¿Crees que el aspecto mental es importante para un jugador de fútbol?

Todo jugador de fútbol tiene la necesidad de estar bien preparado físicamente con el objetivo de poder aguantar la intensidad de un partido de principio a fin. Pero también, es muy importante que el jugador esté preparado mentalmente para poder soportar toda la carga mental que generan las diversas situaciones que se dan en el partido y también las que se dan en este deporte en general.

Aunque no lo parezca, la preparación mental es clave para el buen desarrollo de los jugadores. Es más difícil entrenarla y dominarla en comparación a la preparación física, aunque esta es igual o más relevante todavía. Y por ello, en este artículo te mostraremos la importancia que tiene la preparación mental en un jugador.

La importancia de la preparación mental

El hecho de que un jugador tenga dominado y sea capaz de controlar el aspecto mental es muy importante porque si no está preparado mentalmente, no será capaz de estar concentrado ni de realizar sus funciones correctamente. Además, existe la posibilidad de que el jugador tienda a cometer errores o a equivocarse más a menudo y, por lo tanto, el jugador estará en riesgo de no conseguir los objetivos propuestos ni ejecutar correctamente las funciones que le corresponde.

Para desarrollar correctamente un dominio del aspecto mental del jugador, es vital intentar generar un clima agradable y estable donde el jugador se sienta cómodo, tranquilo y sea consciente de que a través del error acabará llegando el acierto.

Lo cierto es que dominar el aspecto psicológico no es una tarea que se consiga de la noche a la mañana. Es una tarea compleja en la que el jugador debe darse tiempo para tener este aspecto trabajado de forma muy profunda para que en el momento en el que se presenten las adversidades, no se hunda con facilidad.

Es importante hacer saber a los jugadores que aunque cometan errores, estos les hacen aprender. Que no abandonen y traten de seguir por ese camino para tratar de conseguir lo deseado.

Las consecuencias del dominio mental

Como se suele decir, en los últimos minutos las piernas ‘pesan’. Pero en ese jugador que lleva a cabo una preparación mental y la tiene dominada, las piernas no le van a pesar tanto porque ese jugador sabrá que la mente tiene mucho más poder que las piernas. Y esto, como entrenadores, debemos dejarlo muy claro a nuestros jugadores durante su preparación mental. También, otra de las consecuencias de dominar este aspecto mental es que el jugador en cuestión no podrá hundirse tan fácilmente al cometer un error. Él mismo será consciente de que es un simple error y que tendrá la oportunidad de redimirse en otra ocasión.

Además, en relación con este artículo de la preparación mental, si quieres dominar este aspecto y especializarte en la Psicología del Deporte, en FutbolLab disponemos del curso ideal para hacerlo. El curso es un Máster en Coaching y Psicología del Deporteavalado por la Universidad Católica de Ávila.

En conclusión, es evidente que el aspecto mental o psicológico es muy importante, ya que si los jugadores son capaces de dominar su mente, tendrán una mayor fuerza mental y, por lo tanto, estarán un paso más cerca del éxito.

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