Jeder Fußballer muss körperlich gut vorbereitet sein, um der Intensität eines Spiels von Anfang bis Ende standhalten zu können. Aber auch, es ist sehr wichtig, dass der Spieler ist mental vorbereitet in der Lage zu sein, der gesamten mentalen Belastung standzuhalten, die durch die verschiedenen Situationen im Spiel und auch in diesem Sport im Allgemeinen verursacht wird.
Obwohl es nicht scheint, das mentale Vorbereitung ist der Schlüssel für die gute Entwicklung der Spieler. Es ist im Vergleich zur körperlichen Vorbereitung schwieriger zu trainieren und zu beherrschen, obwohl es genauso oder sogar relevanter ist. Und aus diesem Grund zeigen wir Ihnen in diesem Artikel, wie wichtig die mentale Vorbereitung eines Spielers ist.
Die Bedeutung der mentalen Vorbereitung
Die Tatsache, dass ein Spieler den mentalen Aspekt beherrscht und kontrollieren kann, ist sehr wichtig, denn wenn er mental nicht vorbereitet ist, nicht in der Lage sein, sich zu konzentrieren oder ihre Funktionen richtig auszuführen. Außerdem besteht die Möglichkeit, dass der Spieler zu Fehlern neigt bzw mehr falsch sein oft und daher ist der Spieler gefährdet die angestrebten Ziele nicht erreichen noch die entsprechenden Funktionen korrekt ausführen.
Um die Beherrschung des mentalen Aspekts des Spielers erfolgreich zu entwickeln, ist es wichtig, es zu versuchen eine angenehme Atmosphäre schaffen und stabil, wo sich der Spieler wohl und ruhig fühlt und sich bewusst ist, dass durch den Fehler der Erfolg kommen wird.
Die Wahrheit ist, dass die Bewältigung des psychologischen Aspekts keine Aufgabe ist, die über Nacht erledigt werden kann. Es ist eine komplexe Aufgabe, bei der der Spieler muss sich Zeit geben diesen Aspekt sehr tief arbeiten zu lassen, damit er bei auftretenden Widrigkeiten nicht so leicht untergeht.
Es ist wichtig, die Spieler wissen zu lassen, dass sie, selbst wenn sie Fehler machen, sie dazu bringen, zu lernen. Dass sie nicht aufgeben und versuchen, diesen Weg fortzusetzen versuche zu bekommen, was du willst.
Die Folgen mentaler Dominanz
Wie sagt man so schön, in den letzten Minuten „wiegen“ die Beine. Aber bei dem Spieler, der eine mentale Vorbereitung durchführt und diese dominiert, werden die Beine nicht so viel wiegen, weil dieser Spieler das wissen wird Der Geist hat viel mehr Kraft als die Beine. Und das müssen wir als Trainer unseren Spielern bei der mentalen Vorbereitung sehr deutlich machen. Eine weitere Folge der Beherrschung dieses mentalen Aspekts ist, dass der betreffende Spieler kann nicht sinken so leicht, einen Fehler zu machen. Er selbst wird sich bewusst sein, dass es sich um einen einfachen Fehler handelt und dass er ein anderes Mal die Gelegenheit haben wird, sich zu rehabilitieren.
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Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der mentale oder psychologische Aspekt sehr wichtig ist, denn wenn die Spieler in der Lage sind, ihren Geist zu beherrschen, werden sie einen haben erhöhte mentale Stärke und damit werden sie dem Erfolg einen Schritt näher kommen.