Que jogos e exercícios você faz com sua equipe?Para
Carlos Fernández Com o seu pequeno vídeo, explica-nos os modos e tipos de jogo que existem e os que aplica com a sua equipa.
No vídeo abaixo, ele conta com detalhes os dois tipos de tarefas que normalmente são chamadas, de acordo com especificidade e singularidade.
Normalmente existem dois tipos de tarefas: de acordo com a especificidade e de acordo com a singularidade.
No primeiro temos três blocos: Exercícios corretivos, jogos corretivos e jogos de futebol, em torno dos quais gira o treino de futebol.
Os Exercícios Corretivos são os exercícios mais analíticos. Faremos este tipo de exercício com foco na repetição, neste caso não estamos interessados no jogador pensando ou analisando a jogada, mas sim em desenvolver uma resposta mecânica e automática. Ao longo disso não teremos oposição ou se quisermos, será muito passivo.
Em jogos corretivos começaremos a buscar a tomada de decisão por parte do nosso jogador. Quanto à defesa, exigimos que seja muito mais ativa. Teremos gols e vamos focar o jogo no gol.
Finalmente temos os Jogos de Futebol. Estes se caracterizam porque são partes, sejam eles condicionados ou desanimados. Vamos colocar dois gols com um goleiro em cada um respectivamente, o objetivo é que isso seja o mais próximo possível de uma partida real para que os jogadores entrem na situação e possam aplicá-la no momento da partida.
Por outro lado, no que diz respeito às tarefas caracterizadas pela sua singularidade, destacamos os seis blocos seguintes:
- Conservações reduzidas
- Conservações
- Sucos de posição
- Evoluções
- Ondas
- Os partidos.
Quer saber mais detalhadamente?
Convidamos você a assistir ao vídeo a seguir de Carles Fernàndez, especialista do Futbollab, para ver em detalhes como todas essas técnicas funcionam, além de exemplos práticos de como trabalhar com seu time de futebol.
Ainda quer saber mais? Tememos que você tenha a febre do FutbolLab!
Torne-se um profissional de futebol com um diploma aprovado em todo o mundo 🌎