Entretien avec Gerard Nus
Gérard Nus, écrivain du livre "Chauffage en football, sessions de formation et partis" où son objectif principal est un reflet personnel et professionnel d'un élément essentiel du football tel que le chauffage.
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Cette semaine au futbollab nous voulons vous parler de la façon idéale de vous nourrir pendant la semaine d'entraînement, que ce soit pour vous-même ou pour conseiller les membres de votre équipe, nous sommes sûrs que vous obtiendrez des conseils utiles.
Juan Manuel Navarrete est analyste de performance au Tapatio CD Sports Club et auteur du livre « Osorio tactical, les secrets de sa méthode ».
Nous révèle : "Clairement la technologie a beaucoup ouvert les portes, pour être plus profond, plus studieux du jeu, pour pouvoir influencer plus directement." Entre autres secrets, voulez-vous en savoir plus ?
Un bon plan d'entraînement est la clé pour endurer une saison de haut niveau. Un plan d'entraînement adéquat nous aidera à maintenir des performances élevées tout au long de la saison de manière optimale et sûre pour notre santé.