مفتاح النجاح هو دائما الممارسة.
يجب أن يكون لكل تدريب أهداف واضحة حتى يمكن أن يقودنا إلى التحسن. من خلال تحديد أهداف حقيقية وبأسعار معقولة، سنكون قادرين على تحسين وتحفيز الرياضيين لدينا، وبالتالي تحقيق أقصى استفادة من كل دقيقة من تدريب كرة القدم.
هذه هي 9 الأهداف الأكثر شيوعا في تدريب الرياضيين المحترفين:
- الحصول على التنمية المتعددة الأطراف والمادية والحفاظ عليها وزيادتها.
- تحسين التطورات البدنية المحددة لكل رياضة معينة، كل موقف أو كل لحظة من الموسم.
- إتقان تقنيات رياضة معينة.
- تحسين وإتقان الاستراتيجيات اللازمة للحصول على جميع الموارد الممكنة عند المنافسة.
- زراعة الصفات الطوعية والجهد والتضحية.
- ضمان وضمان الإعداد الأمثل للفريق والفرد.
- تعزيز الحالة الصحية والنفسية لكل رياضي.
- منع الإصابات واستكمال عمليات الشفاء.
- زيادة المعرفة النظرية للرياضي.
حان الوقت لوضعها موضع التنفيذ! لا تعرف كيف؟ اكتشف تدريبنا في كرة القدم بالضغط هنا