成功の鍵は常に練習です。
すべてのトレーニングには明確な目的が必要であり、それによって私たちは向上することができます。現実的で手頃な目標を設定することで、アスリートの向上とモチベーションを高め、サッカーのトレーニングのあらゆる時間を最大限に活用することができます。
これらは、 最も一般的な 9 つの目標 プロスポーツ選手のトレーニングにおいて：
- 多面的かつ物理的な発展を獲得し、維持し、増加させます。
- それぞれの特定のスポーツ、それぞれの状況、またはシーズンのそれぞれの瞬間における身体的発達を改善します。
- 特定のスポーツのテクニックを完璧にします。
- 競争する際に可能な限りすべてのリソースを確保するために必要な戦略を改善し、完成させます。
- 意欲的な資質と努力と犠牲を養いましょう。
- チームと個人にとって最適な準備を確実に行います。
- 各アスリートの健康と精神状態を強化します。
- 怪我を防ぎ、完全な回復プロセスを実現します。
- アスリートの理論的知識を高めます。
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