La clé du succès est toujours la pratique.
Toute formation doit avoir des objectifs clairs pour qu'elle puisse nous amener à nous améliorer. En fixant des objectifs réels et abordables, nous pourrons améliorer et motiver nos athlètes, tirant ainsi le meilleur parti de chaque minute d’entraînement de football.
Ce sont les 9 objectifs les plus courants en entraînement pour sportifs professionnels :
- Obtenir, maintenir et accroître le développement multilatéral et physique.
- Améliorer les développements physiques spécifiques à chaque sport particulier, à chaque situation ou à chaque moment de la saison.
- Perfectionner les techniques du sport spécifique.
- Améliorez et perfectionnez les stratégies nécessaires pour disposer de toutes les ressources possibles en compétition.
- Cultivez les qualités volontaires, l’effort et le sacrifice.
- Assurer et garantir une préparation optimale de l’équipe et de l’individu.
- Renforcer la santé et l’état mental de chaque athlète.
- Prévenez les blessures et complétez les processus de récupération.
- Augmenter les connaissances théoriques de l'athlète.
Il est temps de les mettre en pratique ! Tu ne sais pas comment ? Découvrez nos stages de Football en cliquant ici