В футбольном матче может произойти много разных ситуаций, в зависимости от результата, к которому он относится, вы можете выиграть, проиграть или сыграть вничью. В данном случае мы поговорим о поражении и научимся им управлять.
Исходя из того, что никто не любит проигрывать при возникновении подобных ситуаций, необходимо учитывать эти моменты, чтобы суметь справиться с этим наилучшим образом.
Содержание
Измените свой взгляд на поражение
Важно, чтобы вы ознакомились с различными результатами, которые могут возникнуть в матчах, и изменили свое восприятие этих результатов.
В случае поражения не следует зацикливаться на том, что вы попали в петлю разочарования и чувствовать, что зря потратили время и силы во время игры и тренировки.
В этих матчах вам нужно сосредоточиться на том, чтобы извлечь положительные моменты, которые были достигнуты в этом матче, и, таким образом, увидеть, как улучшить и добиться прогресса команды.
Управляйте своими эмоциями
Управление эмоциями — важный процесс, позволяющий принимать поражения. В идеале нужно иметь способность распознавать негативные эмоции, которые возникают, когда мы проиграли, разочарование, беспомощность, гнев и т. д. Это служит ограничению их власти над нами.
Как только вы распознаете эмоции, вы должны признать, что они являются результатом поражения, и не дать им доминировать над вами. Поймите, что это временные эмоции и что чем раньше вы перевернете страницу, тем скорее вы сможете увидеть, что вам нужно улучшить.
Знайте, как исправлять наших игроков
Зная, как исправить наших игроков после поражения, очень важно знать, как и когда это сказать.
В таких ситуациях вы должны быть тактичными в разговоре со своими игроками, поскольку после поражения они могут чувствовать себя расстроенными, а комментарий, от которого они чувствуют себя плохо, может еще больше ухудшить их настроение.
Более того, эти исправления следует вносить после того, как настроение утихнет и чувства проигрыша не будут такими свежими.
Как только анализ поражения будет завершен, пришло время перевернуть страницу и двигаться дальше, осознав, что оно вас покинуло.
Признайте приложенные усилия
Несмотря на то, что вы не выиграли игру, важно, чтобы вы имели возможность оценить все усилия, приложенные вашими игроками как в игре, так и на тренировках. Это поможет вашим игрокам почувствовать себя лучше после неудачи, а также проявит больше энтузиазма на следующий день тренировок.
Мотивируйте своих игроков
Наконец, очень важно знать, как мотивировать свою команду на следующий матч, чтобы значительно повысить ее заинтересованность и интенсивность в следующие дни.
Достигнув этого и внеся свой вклад, мы сможем быть ближе к победе в следующих играх.
Если вам понравился контент нашего блога и вы хотите получить дополнительную информацию о том, как справляться с поражениями в своей команде, нажмите здесь ниже.