A chave do sucesso é sempre a prática.
Todo treinamento deve ter objetivos claros para que possa nos levar a melhorar. Estabelecendo metas reais e acessíveis, poderemos melhorar e motivar nossos atletas, aproveitando ao máximo cada minuto de treino de futebol.
Estes são os 9 objetivos mais comuns no treinamento de atletas profissionais:
- Obter, manter e aumentar o desenvolvimento multilateral e físico.
- Melhorar os desenvolvimentos físicos específicos de cada desporto em particular, de cada situação ou de cada momento da temporada.
- Aperfeiçoe as técnicas do esporte específico.
- Melhorar e aperfeiçoar as estratégias necessárias para ter todos os recursos possíveis na hora de competir.
- Cultive qualidades volitivas, esforço e sacrifício.
- Garantir e garantir a preparação ideal da equipe e do indivíduo.
- Fortalecer a saúde e o estado mental de cada atleta.
- Prevenir lesões e completar processos de recuperação.
- Aumentar o conhecimento teórico do atleta.
É hora de colocá-los em prática! Você não sabe como? Conheça nossos estágios de Futebol clicando aqui