スポーツ栄養学のマスター

あなたは行動する機会があります、 自発的に、バルセロナのさまざまなクラブでの彼のインターンシップ。

入会

とのコラボレーション：

Contenido

プレゼンテーション

のコースで 「スポーツ栄養の達人」 適切な食事とプレーヤーの準備を個別に行う方法を学び、段階的なフォローアップを行います。

食べ物が私たちに提供する素晴らしい栄養システムは、この世界を非常に多様で洗練されたものにします。.それぞれの食事は、同じチームのチームメートの食事とは大きく異なる可能性があります。

各個人のニーズに応じて、私たちはより多くを活用することができます 炭水化物、場合によってはより多くのタンパク質と適量のミネラル塩 体が運動するときに私たちが壊すすべての繊維を再構築するために。

最後に、食事が常にポジティブであるとは限らないことを明確にします。一部の人々は否定的に反応し、与えられるべきです 改善するための制御 それらの物理的および生理学的状態の両方。

方法論

このトレーニングプログラムは、以下の点を考慮して実施されます。

仮想教室： コースは完全にオンラインで教えられています。これらは、当社のWebサイトのフロントページからアクセスできる仮想キャンパスを通じて実行されます。. www.futbollab.com、ボタンから 仮想教室へのアクセス。そこから、シラビ、説明プレゼンテーション、デモンストレーションビデオ、教師の分析、教師が送信して修正するタスクを入力できます。



講師： 教師は継続的な指導を提供し、電話やビデオ会議でチュートリアルを確立し、発生する可能性のある疑問を説明し、プロフィールや献身のレベルや学習スケジュールに応じて、コース全体でトレーニングの進化を導きます。私たちが示したように、シラバス、ビデオ、記事、専門家へのインタビュー...はコースの進化の一部であるため、教師が修正する定期的な演習を実行して、現在のトピックの最も明確なアイデアを提供しますワーキング。



評価： コースの最後に、調査したすべての領域を網羅し、常に実際のケースの開発を伴う最終プロジェクトを実行します。FutbolLabから、技術者がいる実際のトレーニング状況に常にコースを向けることができるためです。彼らのチーム。



登録プロセス： 登録するには、[登録]タブをクリックするだけです。そこから、学業成績に必要な個人データを入力するよう求められます。プロセスの最後の部分で、このプログラムの支払い形式を選択できます。

このコースでは、最大時間（修士号の場合は2年半、エキスパートコースまたはテクニカルコースの場合は18か月）を超えない限り、自分のペースで進んで、空き状況に応じて行うことができます。これらのカテゴリに含まれないコースの場合は7か月。

それを行うには十分な時間があります。それでも時間が必要な場合は、時間を延長するために入学部門に許可を要求する必要があります。肯定的な応答が得られた場合は、新しく合意された時間が自動的に延長されます。

あなたは電子メールで私達に連絡することができます info@futbollab.com、電話で34 93 4386000。.

私たちのウェブサイト www.futbollab.com

WhatsAppを介した直接通信をご希望の場合は、 ここをクリック
 

インデックス

1.スポーツ栄養とその鍵の紹介

• • • 1.1。スポーツ栄養とスポーツ医学の歴史
    • 1.2。人と運動選手の栄養の基礎
    • 1.3。消化器系の解剖学と生理学およびその重要性
    • 1.4。生理学、代謝およびスポーツトレーニング

2.食品と栄養素

• • • 2.1。フードコンセプト
    • 2.2。食品の種類
    • 2.3。食品分類
    • 2.4。栄養素の概念
    • 2.5。栄養機能と種類

3.栄養素の説明と重要性

• • • 3.1。炭水化物：生理学的機能、栄養ニーズ、機能、炭水化物、スポーツ
    • 3.2。タンパク質：アミノ酸、機能、栄養ニーズ、機能、タンパク質、スポーツ
    • 3.3。脂肪：必須脂肪酸、機能、栄養ニーズ、機能、脂肪、スポーツ
    • 3.4。ビタミン：機能、栄養ニーズ、ビタミンとスポーツ、サプリメント
    • 3.5。ミネラル：機能、栄養ニーズ、ミネラルとスポーツ、サプリメント
    • 3.6。繊維：水の重要性。

4.スポーツにおける栄養の目標

• • • 4.1。エネルギー入力
    • 4.2。エネルギーと代謝の必要性
    • 4.3。エネルギーと栄養素
    • 4.4。エネルギーの概念
    • 4.5。エネルギー基質
    • 4.6。体でエネルギーを得る
    • 4.7。構造形成

5.人間工学的援助

• • • 5.1。エルゴジェニックエイドと物質の概念
    • 5.2。サプリメントの目的
    • 5.3。最もよく使われる栄養補助食品
    • 5.4。炭水化物とエネルギー食品
    • 5.5。水分補給と交換用ドリンク
    • 5.6。タンパク質とアミノ酸
    • 5.7。必須栄養素
    • 5.8。他の種類の既存のサプリメント

6.スポーツハイドレーション

• 6.1。スポーツの水分補給に関する一般的な考慮事項
• 6.2。身体活動前の水分補給
• 6.3。運動中の体液バランスの制御
• 6.4。運動中に飲む液体の量
• 6.5。運動中に飲む飲み物の種類
• 6.6。運動後の水分補給

7.競争力のある給餌

• • • 7.1。サッカー選手の食事
    • 7.2。競争前の給餌
    • 7.3。競技中の食べ物
    • 7.4。競争後の給餌
    • 7.5。食事はそれぞれの種類の訓練に適応しました。

8.一般的な電力供給

• • • 8.1。健康的な食事の原則
    • 8.2。食事と栄養についてよくある質問
    • 8.3。アスリートのための健康的でバランスの取れた食事の例

9.怪我と栄養

• • • 9.1。怪我の予防における食事の重要性
    • 9.2。不均衡な食事による頻繁な怪我
    • 9.3。アスリートを維持し、改善するための栄養補助食品
    • 9.4。最後の結論

10.コースの最終作業

受信者

• この大学の修士号は、次の方法で取得できます。

  • 卒業生/身体活動とスポーツの科学の卒業生。
  • 資格のあるコーチ。
  • サッカーの経験を持つ技術者。

   

  これらの要件の認定は、FUTBOLLAB入学部門による登録時に検証されます。

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