サッカートレーニングの9つの目標

成功への鍵は常に練習です。

すべてのトレーニングには、改善につながる明確な目的が必要です。現実的で達成可能な目標を設定することで、アスリートを向上させ、やる気を起こさせることができます。これにより、毎分のサッカートレーニングを最大限に活用できます。

これらは 9つの最も一般的な目標 プロのアスリートのためのトレーニングで:

  • 多国間および物理的な発展を獲得し、維持し、増加させます。
  • それぞれの特定のスポーツ、それぞれの状況、または季節のそれぞれの瞬間の特定の身体的発達を改善します。
  • 特定のスポーツのテクニックを完成させましょう。
  • 競争時にすべての可能なリソースを持つために必要な戦略を改善および改良します。
  • 意欲的な資質と努力と犠牲を育てます。
  • チームと個人のための最適な準備を確実にします。
  • 各アスリートの健康と精神状態を強化します。
  • 怪我を防ぎ、回復プロセスを終了します。
  • アスリートの理論的知識を増やします。

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