Tipologie di compiti per allenamento calcio

Quali giochi ed esercizi fai con la tua squadra?a

Carles Fernandez Con il suo breve video ci spiega le modalità e le tipologie di gioco che esistono e quelle che applica con la sua squadra.

Nel video qui sotto, ti racconta in modo molto dettagliato le due tipologie di compiti che normalmente vengono chiamati, secondo specificità e unicità.

Normalmente ci sono due tipi di compiti: secondo specificità e secondo singolarità.

Nel primo abbiamo tre blocchi: Esercizi correttivi, giochi correttivi e giochi di calcio, attorno ai quali ruota l'allenamento del calcio.

Gli esercizi correttivi sono gli esercizi più analitici. Faremo in modo che questo tipo di esercizio si concentri sulla ripetizione, in questo caso non ci interessa che il giocatore pensi o analizzi la mossa, ma che sviluppi una risposta meccanica e automatica. In tutto questo non avremo opposizione o se vogliamo averla, sarà molto passiva.

Nei giochi correttivi inizieremo a cercare il processo decisionale del nostro giocatore. Quanto alla difesa, chiediamo che sia molto più attiva. Avremo obiettivi e concentreremo la partita sul goal.

Finalmente abbiamo i Giochi di Calcio. Questi si caratterizzano perché sono partiti, siano essi condizionati o costernati. Metteremo rispettivamente due gol con un portiere in ciascuno, l'obiettivo è che questo sia il più vicino possibile a una partita reale in modo che i giocatori entrino nella situazione e possano applicarla al momento della partita.

Per quanto riguarda invece i compiti caratterizzati dalla loro singolarità, evidenzieremo i seguenti sei blocchi:

Conservazioni ridotte
Conservazioni
Posizione succhi
Evoluzioni
Onde
I partiti.

Vuoi saperne di più in dettaglio?

Ti invitiamo a guardare il seguente video di Carles Fernàndez, esperto di Futbollab, per vedere nel dettaglio come funzionano tutte queste tecniche, insieme ad esempi pratici su come lavorare con la tua squadra di calcio.