Stellvertretender Tennistechniker: Bardou Tennis Competition Training Program

Sie haben die Möglichkeit zu handeln, freiwillig, seine Praktika in verschiedenen Clubs in Barcelona.

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Präsentation

Mit dem Verlauf von „Assistent des Tennistechnikers„Wir werden lernen, ein Team von Grund auf zu führen. Wir werden ihre motorischen Funktionen, kollektiven Strategien, den Einsatz von Trainingsmaterialien und den Einsatz von Psychologie verbessern, um das individuelle Verhalten jedes Spielers zu verbessern.“.

Stellen Sie abschließend klar, dass a Trainer Er fungiert nicht nur als Trainer, sondern hilft auch in anderen, komplexeren Funktionen, die wir später im Kurs sehen werden.

Beschreibung

In den letzten Jahren hat der Sport eine kometenhafte Entwicklung durchgemacht, bei der der emotionale Teil von entscheidender Bedeutung ist. Die Talententwicklung erfordert neue Fähigkeiten und Werkzeuge Coaching Es ist ohne Zweifel das wirkungsvollste, da es die ganzheitliche Bildung des Menschen beeinflusst. In „Coaching Fundamentals“ lernt der Teilnehmer die Besonderheiten einer Disziplin kennen, die vor mehr als 40 Jahren in den USA geboren wurde und keineswegs eine Modeerscheinung ist, sondern in allen Bereichen installiert wurde, um Menschen bei der Bewältigung ihres Lebens und ihrer Leistungen zu unterstützen. sowohl persönlich als auch beruflich. Sie werden arbeiten und Fähigkeiten entwickelns und die Grundkontexte von CoachingSport mit dem Hauptziel, an sich selbst zu arbeiten und das Beste aus den Menschen herauszuholen.

Wir ergänzen den Kurs mit Modulen zu Sporternährung, körperlicher Vorbereitung im Tennisbereich und Verletzungsprävention, um dem Tennisspieler das nötige Wissen zu vermitteln, um es im Unterricht dieser Sportart praktisch anzuwenden.

Beschreibung:

Der „Comprehensive Tennis Training Course“ ist ein umfassendes Programm für Trainer, angehende Trainer und Tennisbegeisterte, die sich tiefgehendes, praktisches Wissen in allen Schlüsselbereichen aneignen möchten, die den Erfolg von Tennisspielern beeinflussen. Dieser Kurs vermittelt den Teilnehmern eine solide Grundlage und praktische Fähigkeiten, um Tennisspielern dabei zu helfen, ihr volles Potenzial im Spiel auszuschöpfen. Dabei werden die folgenden Module behandelt:

Modul 1: Sportcoaching im Tennis

• Einführung in das Sportcoaching: Verstehen Sie die grundlegende Rolle des Trainers bei der Entwicklung von Tennisspielern.
• Grundsätze des Unterrichts und der effektiven Kommunikation: Entwickeln Sie Kommunikationsfähigkeiten, um Spieler anzuleiten und zu motivieren.
• Entwicklung von Trainingsplänen: Entwerfen Sie Trainingsprogramme, die an Spieler unterschiedlichen Niveaus und Alters angepasst sind.
• Leistungsanalyse und Feedback-Techniken: Verwenden Sie Tools und Techniken, um die Spielerleistung zu bewerten und zu verbessern.

Modul 2: Körperliche Vorbereitung

• Anatomie und Physiologie im Tennis: Verstehen Sie, wie der Körper auf Training und Tennisspielen reagiert.
• Tennisspezifisches Kraft- und Ausdauertraining: Entwerfen Sie Fitnessprogramme, um Kraft und Ausdauer auf dem Platz zu verbessern.
• Verbesserte Beweglichkeit, Geschwindigkeit und Koordination: Entwickeln Sie wesentliche körperliche Fähigkeiten für das Tennisspiel.
• Planung der körperlichen Vorbereitung: Erstellen Sie periodische Trainingsprogramme für verschiedene Phasen der Spielerentwicklung.

Modul 3: Verletzungsprävention

• Identifizierung häufiger Tennisverletzungen: Erkennen Sie typische Verletzungen bei Tennisspielern und deren Risikofaktoren.
• Aufwärm- und Abkühlstrategien: Implementieren Sie effektive Aufwärmprotokolle und geeignete Erholungstechniken.
• Vorbeugende Dehn- und Kräftigungstechniken: Entwerfen Sie Übungsroutinen, um Verletzungen vorzubeugen.
• Erstes Verletzungsmanagement: Erfahren Sie, wie Sie Erste Hilfe leisten und wann Sie sich an medizinisches Fachpersonal wenden sollten.

Modul 4: Sporternährung

• Ernährungsgrundlagen: Verstehen Sie die Bedeutung der Ernährung für die sportliche Leistung.
• Essens- und Diätplanung: Entwerfen Sie spezifische Ernährungspläne, um die Leistung von Tennisspielern zu verbessern.
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Erfahren Sie mehr über die optimale Flüssigkeitszufuhr für Tennisspieler.
• Sportergänzungsmittel: Kennen Sie die im Tennis verwendeten Nahrungsergänzungsmittel und deren verantwortungsvollen Umgang.

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