Você terá a oportunidade de agir, voluntariamente, seus estágios em diferentes clubes em Barcelona.
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Contenido
Apresentação
Com nosso Mestre em preparação física e prevenção de lesões, você aprenderá os conceitos básicos e poderá se tornar um profissional capaz de conceber estratégias e aumentar o desempenho esportivo.
A preparação física de um atleta não depende apenas de sua força, resistência e velocidade, pelo contrário, também se trata de obter conhecimento tático, psicológico e teórico.
Tentamos tornar o atleta ou o treinador adquirir a capacidade de desenvolver suas qualidades ao máximo, para obter um maior desempenho na quadra.
Metas
• Melhorar a tomada de decisões em relação ao futebol.
• Especialização em conhecimento geral e específico do futebol.
• Periodização tática do professor Paco Seirul · O que no FC Barcelona.
• Conheça as bases e medidas para levar em consideração no futebol.
• Explore o conhecimento, as ferramentas, significa que isso deve ser usado em uma parte.
• Aprenda técnicas de treinamento, que atualmente são uma tendência.
• Ser capaz de determinar comportamentos prejudiciais que podem causar ferimentos. (Prevenção).
Aula virtual: Os cursos são ministrados inteiramente no modo online. Eles são realizados através do nosso campus virtual que é acessado a partir da capa do nosso site, www.futbollab.com, através do acesso ao botão virtual da AULA. A partir daí, você pode inseri -los, apresentações explicativas, vídeos demonstrativos, análise dos professores, tarefas que estão enviando e corrigindo os professores.
Tutores: Os professores oferecem aulas contínuas, estabelecendo tutoriais telefônicos e/ou por videoconferência, explicando as dúvidas que surgem. Eles orientam sua evolução de treinamento ao longo do curso, dependendo do seu perfil e nível de dedicação ou cronograma de estudo. Como indicamos, a agenda, os vídeos, artigos, entrevistas com especialistas fazem parte de sua evolução no curso, para que você faça exercícios periódicos que os professores revisam para lhe dar a idéia mais clara do assunto que está sendo trabalhado sobre.
Esse grau tem a mesma validade fora da Espanha, pois é um título curricular de estudos e coberto pela lei orgânica das universidades. A homologação ou credenciamento específico não é necessário, porque as universidades têm a capacidade de emitir seus próprios títulos, conforme declarado no artigo 2.G) da Lei Orgânica das Universidades 6/2001.
Programa
1. introdução. Filosofia de formação, competição, ser humano.
• I. Evolução das metodologias de treinamento ao longo das últimas décadas.
• ii. Novas tendências no treinamento de futebol.
• iii. Periodização tática Breves idéias.
• 4. Metodologia sistêmica do treinamento "novo modelo".
• V. Qual é o estado de forma? Novo conceito do estado de forma.
• SERRA. Existe preparação física?
2. Descrição do ambiente
I. Descrição geral.
para. Descrição do clube.
b. Histórico.
c. Estrutura do clube.
d. Instalações.
e. Material disponível.
F. Possibilidades de cooperação para diferentes análises.
g. Equipe técnica.
h. Modelo (Currículo de Players Sports Sports).
Yo. Perfil de desempenho individual dos jogadores (explicação das estruturas de Seirul).
J Perfil de desempenho do grupo dos jogadores.
k. Perfil de desempenho coletivo dos jogadores.
• ii. Formulação de objetivos. Técnica de dafo-came.
3. Treinamento de resistência em esportes coletivos
• Introdução.
• ii. Situação atual de treinamento de resistência.
• iii. Proposta de treinamento de resistência em esportes coletivos.
para. Treinamento geral de resistência aeróbica.
▪ Treinamento de eficiência aeróbica.
▪ Treinamento de capacidade aeróbica.
▪ Treinamento de energia.
▪ Treinamento de recuperação de resistência.
▪ Resumo do treinamento geral de resistência.
b. Treinamento específico de resistência.
▪ Treinamento de resistência na técnica.
▪ Treinamento de força na técnica: média intensidade.
▪ Treinamento de força na técnica: intensidade máxima
▪ Treinamento de força na técnica: intensidade de Surmáximo.
c. Treinamento de resistência como tomada de decisão.
d. Treinamento de resistência ao jogo.
4. Força o treinamento em esportes coletivos.
I. Conceito de força.
• ii. "Tudo é força." Força como capacidade física básica.
• iii. Força treinamento para melhoria do desempenho.
5. Treinamento de velocidade em esportes coletivos.
I. Velocidade no futebol.
• ii. Nova maneira de entender a velocidade. Velocidade ideal?
6. Planejamento e periodização
I. Calendário de competição.
• ii. Planejamento, periodização, treinamento esportivo, etc.
• iii. A carga.
• 4. Síndrome da adaptação geral.
• V. Treinamento e controle de carga.
• SERRA. Modelo de planejamento - periodização.
• vii. A pré -temporada.
• viii. A temporada.
• IX. Fadiga.
• X. Métodos de recuperação.
• XI. Gerenciamento de treinamento ruim.
para. O envelope e seus tipos.
b. Aplicando e sua aplicabilidade nos times de futebol.
7. Treinamento invisível
I. Nutrição.
• ii. Hidratação.
• iii. Horário de sono.
8. futebol
I. Características gerais.
• ii. Dinâmica de jogo.
9. A estrutura semanal
• Introdução.
• ii. O modelo de jogo no processo de treinamento.
• iii. O padrão ou design dos ciclos de treinamento semanais.
• 4. Microestruturas: Seirul.lo.
10. A sessão de treinamento
I. A organização.
• ii. O papel de treinador físico ou "time de futebol".
• iii. Tempo de treino.
• 4. O aquecimento.
• V. A parte principal.
• SERRA. O retorno à calma.
• vii. A revisão da sessão.
• viii. Estratégias para seguir o dia do treinamento.
11. A tarefa de treinamento
12. A competição
• I. Estratégias para seguir o dia do jogo.
ou a. Idéias básicas sobre alimentos pré-fala.
ou b. Aquecimento pré-cheio.
13. Lesões esportivas no futebol.
I. Bases conceituais
• ii. Fundamentos terminológicos.
• iii. Tipologias.
• 4. Fisiopatologia de lesões.
• V. Cura e regeneração de tecidos.
• SERRA. O processo de reeducação funcional-esportes.
14. Tratamento de terapia médica.
I. Modalidades terapêuticas.
• ii. Diagnóstico da lesão.
• iii. Cuidado informal.
• 4. Propostas terapêuticas.
15. Processo de recuperação. Modalidades terapêuticas.
16. Aliados terapêuticos e lesões esportivas.
• I. Agentes farmacológicos.
• ii. Alimentando.
• iii. Erogênico.
• 4. Homeopatia.
17. Avaliação final
Avaliação
O aluno opta pelo seguinte sistema de avaliação, de acordo com suas necessidades pessoais de situação e treinamento:
· Avaliação contínua + "avaliação final"
· 60% da nota final é obtida através das atividades propostas durante o curso e que serão avaliadas em "avaliação contínua"; A realização do aluno dessas atividades passará por uma verificação dos professores.
· Os 40% restantes da nota final obterão o projeto final do mestre que será realizado no final do curso.
No final do curso, você realizará um projeto final que abrangerá todas as áreas estudadas e que sempre implicará o desenvolvimento de um caso real, pois do Soccerlab, queremos que nossos cursos o tempo todo sejam destinados à verdadeira situação de treinamento que os técnicos estão em suas equipes.
Requisitos
Graduados/graduados em ciências da atividade física e esportiva.
Treinadores intitulados.
Técnico com experiência de futebol.
O credenciamento desses requisitos será validado no momento do registro pelo Departamento de Admissões de Futbollab.
Cadastro
Para se inscrever, você só deve fazer clique Na guia Inscrito, a partir daí, você solicitará que você insira seus dados pessoais necessários para o arquivo acadêmico e, na parte final do processo, você pode escolher o formato de pagamento deste programa.
Lembre -o de que, neste curso, você pode ir ao seu ritmo e fazê -lo de acordo com sua disponibilidade, desde que não exceda o tempo máximo para fazê -lo, que no caso dos mestres são 2 anos e meio, 18 Meses para cursos especializados ou técnicos e 7 meses para cursos que não são dessas categorias.
É tempo de sobra para realizar, se você ainda precisar de mais tempo, deve solicitar a autorização do departamento de admissão para prolongar um horário, no caso de obter uma resposta positiva, o novo tempo acordado será estendido automaticamente.
Créditos
Está Mestrado É emitido por Soccerlab e tem 60 créditos ECTS (1500 horas ensino)
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