タイトル： 作業中級エリア+破裂
材料： よだれかけ、あご、2つの小さな目標、ボール
空： 40X15
間隔： 4分の4セット。その後の役割の変更
説明： 私たちは3つのスペースで8vs6をプレイします。ゾーン1にチームを配置し、中央ディフェンダー2人+外部プレーヤー2人+ピボット1人、次に中間ゾーン（ゾーン2と呼ばれる）に2人、ゾーン3に上級プレーヤーを配置します。そして6人のプレイヤーが背後のゾーン4を守ります。攻撃側のチームはゾーンから抜け出すことができず、防御側のチームは防御方法の構造を選択します。彼らが盗んだ場合、彼らは小さなゴールでゴールを決めなければなりません。
目的：
MBC（ボールの瞬間）
- 受信者を特定する
- 中間ゾーンでのプレーヤーのオリエンテーション
- 高度な接続のために最初に目をそらしてください
- 1番目または2番目の高さの外装
- アクティブゾーンに介入しない場合は、補償します
MSB（ボールから離れた瞬間）
- 最初のストーカーが圧力を指示します
- 線の間の距離を避けてください
- ジャンプまたは滞在する時間を特定する
- 最後のラインガードの後ろのスペース
David Lopez、@ euskadifutbolsessionsによる。