最大パフォーマンス：スポーツで高性能を達成するための戦略とテクニック
サッカーのパフォーマンスを向上させるためのヒント。彼 技術的、身体的、メンタルトレーニングをお勧めします スキルを向上させ、健康的なフォームを維持するため。 a ポジティブなメンタリティ、 機器チームと休息 各トレーニングまたはパーティーの後に回復する。
サッカーのパフォーマンスを向上させるためのヒント。彼 技術的、身体的、メンタルトレーニングをお勧めします スキルを向上させ、健康的なフォームを維持するため。 a ポジティブなメンタリティ、 機器チームと休息 各トレーニングまたはパーティーの後に回復する。
他のスポーツと同様に、サッカーでも怪我が発生する可能性は高くなります。通常受ける傷害の種類は、下肢に影響を与える傾向があります。これらは将来、修復不可能な、または外科的介入を必要とする問題や病気を引き起こす可能性があります。
サッカーの試合における戦術分析は、自分のチームまたはライバルについて徹底的に観察し、自分のチームにとって興味のある側面を分析することに基づいています。この分析は自分のチームでもライバルチームでも行うことができ、分析の目的に応じて一括または個別に行うことができます。
ミドルブロックで守るということは、ボールがリリースされたときにライバルにイニシアチブを与えることを意味し、ライバルがその優位性を生み出し、より簡単に最初のラインから離れることができるようにすることを意味し、進行ゾーンまたはスタートゾーンとライバルのフィニッシュゾーンの間にチームを配置することを意味します。