Cette semaine au futbollab nous voulons vous dire quelle est la façon idéale de manger pendant la semaine d'entraînement, que ce soit pour vous-même ou pour conseiller les membres de votre équipe, nous sommes sûrs que vous obtiendrez des conseils utiles.
Juan Manuel Navarrete est analyste de performance au Tapatio CD Sports Club et auteur du livre "Tactical Osorio, les secrets de sa méthode".
Il nous révèle : "De toute évidence, la technologie a beaucoup ouvert les portes, pour être plus approfondi, pour mieux étudier le jeu, pour pouvoir influencer plus directement." Entre autres secrets. Voulez-vous en savoir plus?
Un bon plan d'entraînement est essentiel pour supporter une saison de haut niveau. Un plan d'entraînement adéquat nous aidera à maintenir des performances élevées tout au long de la saison de manière optimale et sûre pour notre santé.
L'un des objectifs de tout entraîneur professionnel est la pré-saison. C'est l'une des périodes les plus importantes pour une équipe, puisque c'est la période pendant laquelle les joueurs se retrouvent avec le reste de leurs coéquipiers et avec le staff technique dans le but de préparer la nouvelle saison.
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