3 bases d'une bonne formation
Quels sont? On vous en parle dans le blog d'aujourd'hui. Apprenez tout ce dont vous avez besoin pour obtenir le maximum de potentiel physique de manière saine et sûre.
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Apprenez à connaître les systèmes de jeu en profondeur, à quoi ils servent vraiment et comment les appliquer avec votre équipe.
Connaissez les différents types de sessions de formation de football et commencez à concevoir vos séances d'entraînement de la meilleure façon.
"Nous devons protéger notre esprit et notre corps et ne pas nous limiter ce que le monde veut que nous fassions. Dès que j'entre dans le tapis, nous ne sommes que ma tête et moi, je traite de démons dans ma tête. Je dois faire ce qu'il est correct pour moi et concentrez-vous sur ma santé mentale et non à mettre en danger ma santé mentale et ma santé mentale. " Déclarez Biles Simeone.