1. El cuerpo técnico como familia: la base invisible del éxito
Manolo González l'a défini avec clarté :
«Le corps technique est vital, il faut bien l'écouter, sur tout dans l'ambito humain… sin ellos no soy nada».
Dans le football professionnel, le corps technique n'est pas un groupe de spécialistes spécialisés : c'estune unité humaine soudée, où la confiance, la communication et la capacité d'anticipation sont très importantes comme la connaissance tactique.
En Espanyol, les rôles sont parfaitement définis :
Assistante :Gérard Garrido
Préparateurs physiques :Dani Parra et David Martín
Analystes :David Llobet et César del Pozo
Entrepreneur de porteurs :Joseph Pascual
Cette structure permet à chaque professionnel de porter son expérience sans envahir le rôle de l'autre. Les décisions se prennent de la même manière, mais chaque fois, vous avez une autonomie pour exécuter votre colis de travail.
Contenu
- Vous pouvez apprendre à devenir entrepreneur :
- Lunes – Régénération + introduction au rival
- Martes – Charge alta + comportements offensifs et défensifs
- Miércoles – Carga media + analyse des jeux
- Jueves – Carga moderada/baja + stratégie
- Viernes – Afinamiento + activation émotionnelle
- Adaptation pour la base du football :
- Comment appliquer la technologie :
- Dans la base de football :
- En attaque
- En défense
- Adapté aux catégories formatives :
- Dans les catégories inférieures :
- Pour les entrepreneurs de base :
Vous pouvez apprendre à devenir entrepreneur :
Définissez les rôles clairement définis dans votre personnel, même si vous les réduisez.
Créez des espaces de communication dans le journal : 10 à 15 minutes de travail en commun avant l'entraînement.
Priorité à l'humanité : un personnel de l'ONU transmet la stabilité et la clarté aux joueurs.
Valora profils complémentaires: observateur tactique, préparateur de finalisation, chargé d'analyse, coordinateur physique…
Elliderazgo distribuéC’est fondamental dans le football moderne.
2. Le microcycle sémantique : comment construire une semaine de parti
Comment expliquer le préparateur physique Dani Parra:
«La semaine des programmes en fonction des analystes, de quoi et comment ils veulent travailler».
En Primera División, la semaine s'organise enblocs de chargement, simulation tactique et récupération, tout est connecté à l'analyse du rival. No se improvisa nada; Chaque séance répond à un objectif exact dans le plan du parti.
Exemple de norme de microcycle compétitif :
Lunes – Régénération + introduction au rival
Travail physique léger ou récupération active.
Première vidéo du rival : tendances générales, structure de base.
Martes – Charge alta + comportements offensifs et défensifs
Exercices de haute intensité (picos de charge).
Travail de lignes, basculations, sortie de ballon, attaques positions ou transitions.
Miércoles – Carga media + analyse des jeux
Sessions appliquées aux comportements spécifiques détectés par les analystes.
Travail tactique collectif et corrections.
Jueves – Carga moderada/baja + stratégie
Ensayo de balón parado offensif et défensif.
Repas tactique et automatisé.
Viernes – Afinamiento + activation émotionnelle
Session courte, orientée vers la précision.
Recordatorios tácticos esenciales (2 à 4 idées clés).
Préparation mentale : concentration, motivation, gestion des activités.
Adaptation pour la base du football :
Les joueurs ont une école supérieure, une capacité de chargement inférieure et des jours d'entraînement inférieurs.
Mais aussi, vous pouvez reproduire la logique :
Jour 1 :récupération + vidéo courte
Jour 2 :contenu tactique fort
Jour 3 :stratégie + jeu réduit
Jour 4 (si existe):activation et repas
La clé n'est pas de copier l'intensité, sino lastructure logique du processus.
3. Individualisation et surveillance du chargement : le chargeur comme le centre
David Martín l'a résumé ainsi :
« Les sensations du joueur ont un peso loin sur le terrain ».
Aujourd'hui, les clubs professionnels combinent la technologie (GPS, contrôle des charges, poulsomètre…) avec la perception subjective du joueur.
Un joueur de football a unfiche individuelleoù se inscrire:
Chargement de l'entretien
État musclé
Qualité du sucre
Perception de la fatigue
Niveau de douleur
Temps de récupération
Ceci permet d'adapter les séances en fonction de l'état du joueur, d'éviter les lésions et de planifier avec précision ce qui se passe dans de meilleures conditions de jeu.
Comment appliquer la technologie :
Sujet du journal : « Comment vous sentez-vous du 1 au 10 ? »
Anota molestias o fatiga dans un cuaderno o Excel.
Ajustez les exercices : un joueur très fatigué ne doit pas faire une série de haute intensité.
Observez les clients : si un joueur continue à jouer avant les fêtes, changez votre routine semanale.
Dans le football moderne, l'entraîneur ne dirige pas « l'équipe » : dirigeà 20 personnes différentes dans l'équipe.
4. L'analyse du rival : convertir les données en décisions
L'analyste César del Pozo insiste :
"Les 3 à 4 idées de parti doivent être calées pour les joueurs".
En Primera División, l'analyse du rival s'organise en trois niveaux :
Informations complètes pour le corps technique
Tendances tactiques
Phases du jeu
Jugadores déterminants
Points débiles détectés
Informer le CV des joueurs
Breve, visuel, réalisateur.
Les joueurs n’ont pas besoin de toutes les informations : seulement l’essentiel.Informe les particuliers
Par exemple :Cómo presiona el extremo rival
Cómo défiende le latéral contrario
Quels mouvements ont la référence du delantero
L’objectif est que chaque joueur de football se sépare exactementQu'est-ce que tu vas rencontrer.
Dans la base de football :
Vous n’avez pas besoin d’un analyste pour appliquer ces principes.
Peut-être :
Prenez une partie du rival avec le mobile.
Identifier 3 habitudes offensives et 3 défenses.
Préparez une charla de 10 à 15 minutes.
Dar instrucciones claras a tus jugadores clave.
L'analyse aide à anticiper le parti, mais aussi à générerconfiancedans le joueur.
5. Identité du joueur : Atacar, Incomodar et Defender consenti
Manolo González explique une idée tactique fondamentale :
« Si quand ils robas, atacas y generas peligro, el rival acaba cogiendo miedo ».
Les professionnels travaillent pour que l'équipe ait une identité claire :
En attaque
Agressivité contre le robot
Connexions rapides
Présence dans la zone de remate
Occupation rationnelle des espaces
En défense
Empêcher le rival de jouer dans la zone créative
Orienter le jeu vers les zones de moindre danger
Obliger al rival à rétrocéder
Contrôle des secondes parties
Tout ceci n'est pas nécessaire à la génération spontanée : elle entre chaque jour dans des tâches spécifiques.
Adapté aux catégories formatives :
Enseña a tus extremos pour décider rapidement contre le robot.
Travaillez la récupération après une perte.
Genres d'habitudes : conduire hacia dentro, centrar, atacar el primer palo…
Enseña un défenseur orientant le rival hacia banda.
L'identité se construitrépéter les comportements, pas de discours contradictoires.
6. Balón parado y porteros: los detalles que ganan partidos
Le parado du ballon est décisif dans le football professionnel : entre un 25% et un 35% des buts d'une ligue fournie par ces actions.
Le travail du RCD Espanyol comprend :
Rutines offensives et défensives
Variantes de blocages, mouvements, zones
Temps de salto et marcas
Rôles spécifiques à chaque joueur
Intégration du porteur dans les actions défensives
L'entrepreneur de porteurs a son propre micro-cycle, mais il est toujours connecté aux phases collectives : jeu de tarte, début de jeu, position dans la zone, communication avec la défense.
Dans les catégories inférieures :
Ensaya coins and fallas chaque semaine.
Détermine les rôles fijos : rematador, bloqueador, distraction.
Involucra al portero en las salidas y despejes.
Pas d’improvisation : la strategia se entrena.
7. Communication et clarté : le message qui apparaît est le plus important que le message de
César del Pozo l'explique ainsi :
«Le joueur reçoit une information brève et claire».
Dans le football professionnel, le staff est d'abord réuni et synthétisé toutes les informations.
Ensuite, le filtre dans les messages essentiels : deux, trois ou quatre touches du parti.
Les joueurs ne doivent pas sortir au camp avec la tête de données.
Deben tener tres certezas:
Que nous allons faire
Qué queremos evitar
Qué debemos répéter constamment
Pour les entrepreneurs de base :
Simplifica toujours.
Pas des 10 instructions avant le départ :2.
No explique un système complexe à un extrême : daleun comportement clé.
Idées de répétition : la répétition crée des automatismes.
CONCLUSION : Comment utiliser la méthode professionnelle pour votre propre équipement
Travailler comme une équipe de la Première Division n'a pas besoin d'avoir les mêmes ressources, mais vous devez adopter les mêmes principes :
Organisateurla semaine avec logique.
Définir les rôleset le personnel.
Analyser le rivalavec les moyens disponibles.
Cuire au joueurindividuellement.
Créer une identitéoffensif et défensif.
Préparer une stratégiechaque semaine.
Communiquer avec clarté.
L’issue ne dépend pas uniquement de la qualité des joueurs, mais de la capacité de l’entrepreneur pourordenar, planificar et liderarun processus.
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