La balle est l'une des aspects les plus importants et les plus compliqués des joueurs de football. Il est extrêmement important de pratiquer diverses méthodes de départ de ballon pour la surmonter et donc, être capable de développer notre jeu sur le terrain.
Pour cette raison, dans cet article, nous vous montrons un exercice préparé par l'un de nos professeurs, Adrián Rodríguez, afin de surmonter les situations d'égalité lors de la sortie du ballon.
Descriptif de l'exercice
L'exercice en question, il s'agit de faire une partie formant deux équipes de 11 joueurs dans un domaine divisé en trois zones: 2 terrains de jeux et 1 zone de notation.
Nous ferons une simulation de parti de l'équipe rivale, effectuer une grande pression de bloc et une étiquette individuelle.
Le but de l'équipe rouge n'est pas de laisser l'équipe blanche dépasser la pression, voler la balle et attaquer rapidement les pièces de théâtre. Pendant ce temps, la cible de l'équipe blanche est d'interpréter où se trouvent les espaces, surmontant la pression, attaquant lesdits espaces et finir enfin la pièce.
Slogans
- Utilisation obligatoire du concept du troisième homme.
- Nécessaire pour commencer à faire de l'exercice avec les côtés haut dans le but de générer plus d'espace dans le rail latéral.
- Analyse du type de pression par lequel les côtés opteront. C'est-à-dire que s'ils décident de maintenir leur position ou autrement, ils appuieront.
- Le joueur qui fait la fonction pivot doit être en constante approche des défenses centrales pour former des triangulations avec eux.
- Les intérieurs doivent constamment abaisser leur hauteur pour surcharger la base pendant la balle et discuter ainsi des pivots rivaux entre s'ils devaient se lancer dans l'espace ou qu'ils doivent nous suivre. Si nous nous suivons, nous générons une situation de supériorité numérique des joueurs et nous dépassons la situation.
Face à l'interprétation de cet espace généré par les intérieurs, deux options émergeront:
- Le centre avant ou la fin occupera cet espace d'intervention. Si ce joueur est harcelé, il y a un déplacement avec une trajectoire directe à la rupture des extrêmes dans la largeur.
- Le centre avant ou la fin occupera cet espace d'intervention. Si ce joueur n'est pas harcelé, il existe un déplacement avec la trajectoire descendante de ce joueur et de là, nous attaquons les espaces.
Aspects à influencer
- Réduction des espaces.
- Fermer les lignes de passe.
- Réduire les distances entre les lignes.
- Réajustez les positions constamment.
- Avoir la verticalité.
- Attaquer les espaces.
