La palla fuori, è uno degli aspetti più importanti e allo stesso tempo più complicati per i giocatori di calcio. È estremamente importante praticare vari metodi di partenza del palloncino per superarlo e quindi, essere in grado di sviluppare il nostro gioco sul campo.
Per questo motivo, in questo articolo, ti mostriamo un esercizio preparato da uno dei nostri professori, Adrián Rodríguez, per superare le situazioni di uguaglianza durante l'uscita della palla.
Descrizione dell'esercizio
L'esercizio in questione, si tratta di fare una festa che forma due squadre di 11 giocatori in un campo che è diviso in tre zone: 2 parchi giochi e 1 area di valutazione.
Faremo una simulazione di partito del team rivale, eseguendo una pressione di blocco alto e un'etichetta individuale.
L'obiettivo della squadra rossa non è lasciare che la squadra bianca superi la pressione, rubare la palla e attaccare rapidamente le commedie. Nel frattempo, l'obiettivo della squadra bianca è interpretare dove si trovano gli spazi, superando la pressione, attaccando detti spazi e finalmente finendo il gioco.
Slogan
- Uso obbligatorio del concetto di terzo uomo.
- Necessario per iniziare l'esercizio con i lati alti con lo scopo di generare più spazio nella guida laterale.
- Analisi del tipo di pressione con cui i lati opti. Cioè, se decidono di mantenere la loro posizione o altro, premeranno.
- Il giocatore che fa la funzione pivot, deve essere costantemente avvicinarsi alle difese centrali per formare triangolazioni con loro.
- Gli interni devono costantemente abbassare la loro altezza per sovraccaricare la base durante la palla e discutere così i pivoli rivali tra se dovrebbero saltare nello spazio o devono seguirci. Nel caso in cui ci seguiamo, generaremo una situazione di superiorità numerica dei giocatori e stiamo superando la situazione.
Di fronte all'interpretazione di quello spazio generato dagli interni, emergerà due opzioni:
- Il centro frontale o la fine occuperà quello spazio di intervento. Se questo giocatore è molestato, c'è uno spostamento con una traiettoria diretta alla rottura degli estremi in ampiezza.
- Il centro frontale o la fine occuperà quello spazio di intervento. Se questo giocatore non è molestato, c'è uno spostamento con la traiettoria verso il basso su quel giocatore e da lì, attacciamo gli spazi.
Aspetti da influenzare
- Riduzione degli spazi.
- Chiudi linee di passaggio.
- Ridurre le distanze tra le linee.
- Riaggiustare le posizioni costantemente.
- Avere la verticalità.
- Attacca gli spazi.
