您将有机会采取行动， 自愿，他在巴塞罗那不同俱乐部的实习。
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简报
通过“运动营养学UCAV大师”课程， 我们将学习如何饮食适当的饮食以及逐步进行跟进者的准备。
食物为我们提供的出色营养体系使这个世界变得非常多样化和复杂，在这里， 每种饮食都可能与同一团队的队友的饮食截然不同。
根据每个人的需求，我们可以利用更多的碳水化合物，在某些情况下，更多的蛋白质和大量的矿物质盐来重建我们在锻炼身体时会断裂的所有纤维。
最后澄清一下，并非总是节食是有益的。有些人会做出负面反应，必须对其进行检查以改善其身体和生理状况。
索引
1.运动营养及其关键简介（3学分）
- 1.1。运动营养和运动医学的历史
- 1.2。为人和运动员提供营养
- 1.3。消化系统的解剖生理学及其重要性
- 1.4。生理，新陈代谢和运动训练
2.食品和营养（9学分）
- 2.1。食品概念
- 2.2。食物种类
- 2.3。食品分类
- 2.4。营养概念
- 2.5营养素的功能和种类
3.营养素的解释和重要性（9学分）
- 3.1。碳水化合物：生理功能，营养需求，功能，碳水化合物和运动
- 3.2。蛋白质：氨基酸，功能，营养需求，功能，蛋白质和运动
- 3.3。脂肪：必需脂肪酸，功能，营养需求，功能，脂肪和运动
- 3.4。维生素：功能，营养需求，维生素和运动，补品
- 3.5。矿物质：功能，营养需求，矿物质和运动，补品
- 3.6。纤维：水的重要性。
4.运动中的营养目标（3学分）
- 4.1。能量输入
- 4.2。需要能量和新陈代谢
- 4.3。能量和营养
- 4.4。能源概念
- 4.5。能源基质
- 4.6。通过身体获取能量
- 4.7。结构形成
5.人体工学援助（6学分）
- 5.1。人体工程学帮助和实质的概念
- 5.2。补充目标
- 5.3。最常用的食品补品
- 5.4。碳水化合物和能量食品
- 5.5。水化和替代饮料
- 5.6。蛋白质和氨基酸
- 5.7。必需营养素
- 5.8。其他类型的现有补品
6.运动保湿（3学分）
- 6.1。运动补水的一般注意事项
- 6.2。运动前的水合作用
- 6.3。运动中控制体液平衡
- 6.4。运动期间要喝的液体量
- 6.5。运动中要喝的饮料种类
- 6.6。运动后补水
7.竞争性学费（6学分）
- 7.1。足球运动员的饮食
- 7.2。竞争前食品
- 7.3。比赛中的食物
- 7.4。竞争后喂养
- 7.5。食物适合每种类型的训练。
8.一般食品（6学分）
- 8.1。健康饮食的原理
- 8.2。关于饮食和营养的一些常见问题
- 8.3。运动员健康均衡饮食的例子
9.伤害与营养（3学分）
- 9.1。饮食在预防伤害中的重要性
- 9.2。饮食不均衡造成的频繁伤害
- 9.3。维持和改善运动员的营养辅助
- 9.4。最终结论
10.最终课程作业（12学分）
要求条件
体育活动和体育科学专业的毕业生/毕业生，具有足球经验的合格教练和技术人员。
具有认可和认可的工作和/或专业经验的专业人员，只要这些经验与硕士学位固有的能力有关，则是与足球有关的想要专门研究该领域的人。
方法论
该培训计划将考虑以下几点进行：
虚拟教室： 这些课程完全以在线模式进行授课。它们是通过我们的虚拟校园制作的，可以从我们的网站 www.futbollab.com的首页 通过“ 虚拟教室访问” 按钮进行 访问 。在这里，您可以输入主题，解释性演示，演示视频，教师分析，发送给您并由教师更正的任务。
导师： 老师会提供连续的辅导，建立电话教程和/或视频会议，以解释所产生的疑虑，并根据您的个人资料和奉献程度或学习时间表来指导您在整个课程中的形成过程。正如我们已经指出的那样，课程提纲，视频，文章，与专家的访谈...是您课程发展的一部分，因此您将进行定期的练习，老师会进行更正，以使您对该主题的最清晰的了解工作中
评估： 在课程结束时，您将执行一个最终项目，该项目将涵盖所有研究领域，并且始终涉及实际案例的开发，因为FutbolLab希望我们的课程始终针对实际情况进行培训。他们团队中的技术人员。
入学过程： 要入学，您只需单击“入学”选项卡，然后将要求您输入用于学习成绩所需的个人数据，在该过程的最后部分，您可以选择该计划的付款方式。
请记住，在此课程中，您可以按照自己的进度并根据自己的可用性进行操作，只要您不超过最长学习时间（对于硕士而言，则为两年半，专家或技术课程的学习时间为18个月，非这些类别的课程为7个月。
这是一个足够的时间，如果您仍然需要更多时间，则必须向招生部门请求授权以延长时间，以防万一您收到肯定的答复，则新的约定时间将自动延长。
您可以通过电子邮件 atencion@futbollab.com 与我们联系 ，电话是 +34 93438 6000。
我们的网站 www.futbollab.com
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学分
该硕士学位由阿维拉天主教大学颁发，拥有 60 个ECTS学分（1500 个教学小时）。
收件者
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可以通过以下方式获得该大学的硕士学位：
- 毕业生/体育活动和体育科学专业的毕业生。
- 合格的培训师。
- 具有足球经验的技术人员。
这些要求的认证将在注册时由FUTBOLLAB的招生部门进行确认。
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