كرة القدم النسائية: نصائح لتدريب لاعبيك
لا يمكن ولا ينبغي لنماذج التدريب النسائية أن تكون نسخة من النموذج الذكوري، لأنها مختلفة من الناحية التشريحية. كما نقول لك دائمًا، تختلف الأحمال البدنية اللازمة لكل فريق و/أو شخص، وهذا يوضح أن العمل يجب أن يكون محددًا تمامًا، ومكيفًا بشكل خاص مع احتياجات اللاعبين ونماذج اللعب لكل فريق. ستعني هذه الخصائص أنه على الرغم من كونها نفس الرياضة، إلا أن ممارستها تتطلب شروطًا مختلفة.



