نظام كتلة عالية

ما هي الكتلة العالية؟

اللعب في كتلة عالية يتكون من وضع نفسك في خط مرتفع، مما يجعل الملعب أصغر ويغلق المساحات أمام الخصم، مما يجعل من الصعب امتلاك الكرة. بشكل عام، اللعب بالكتل العالية عادة ما يسير جنبًا إلى جنب مع أسلوب الضغط الذي يبدأ من منطقة الخصم، حيث يتطلب من جميع اللاعبين التقدم للأمام وتقليل فرص الخصم.

هذا النوع من الضغط، المسمى بالضغط العالي، يقوم على منع الفريق المنافس من الخروج بالكرة الملعوبة أو اللعب بها والبدء فوراً بالضغط في الملعب المقابل، بالقرب من مرمى المنافس، بهدف سرقة أقرب شيء من مرمى الخصم والسعي لإنهاء سريع، أو الاستحواذ على الكرة في الملعب المقابل، ويتم كل ذلك في فترة زمنية قصيرة جداً، للاستحواذ على الكرة في أسرع وقت ممكن، للذهاب مباشرة إلى مرمى المنافس مستفيداً من حقيقة أن الفريق المنافس فوضى دفاعية، وبالتالي تكون قادرة على إنهاء. اللعب أو خلق فرصة للتسجيل.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضًا تنفيذ نوع آخر من الضغط عند فقدان الاستحواذ على الكرة، وهو يعتمد على ممارسة ضغط شديد للغاية بمجرد فقدان الكرة بدلاً من التراجع وبهذه الطريقة سيحافظ الفريق على كتلته العالية.

لتنفيذ هذا النوع من الضغط، يجب أن يكون اللاعبون في حالة بدنية جيدة، حيث يجب إجراء تمرين مكثف للغاية حتى يتمكنوا من استعادة الكرة في أقصر وقت ممكن.

ما هي مزايا وعيوب اللعب بلوك عالي؟

المزايا

كما وضحنا سابقًا، اللعب بكتلة عالية يضغط الملعب ويجعل من الصعب على الخصم أن يكون لديه مساحة و/أو وقت في حيازة الكرة.

من خلال وضع خط دفاعنا في وسط الملعب تقريبًا عندما يمتلك الخصم الكرة، يمكننا تنفيذ هجمات مرتدة سريعة، نظرًا لأننا متواجدون بالقرب من منطقة الخصم، وبالتالي نكون قادرين على خلق فرص خطيرة للفريق المنافس.

العيوب

اللعب بخط دفاعي عالي سيترك مساحة كبيرة خلف خط الدفاع، مما يعني أن هناك مساحة كبيرة لمهاجم الخصم للركض خلف الظهر. في هذه المواقف تكون هناك العديد من الكرات الطويلة، وذلك بسبب الضغط الكبير الذي يمارسه فريقنا، مما يجبر المنافس على رمي الكرات الطويلة، حيث أنه ليس لديك مساحة لتتمكن من تنفيذ تسليم جيد للكرة.

هذه المواقف التي تتولد خلف دفاعنا غير مريحة لقلبي الدفاع والظهير لدينا وهي مناسبة جدًا للمهاجمين، لأن لديهم مساحة كبيرة للهجوم.

لكي تكون قادرًا على اللعب بهذا النوع من النظام، عليك العمل عليه بدنيًا وتكتيكيًا، إما أن تكون قادرًا على ممارسة ضغط جماعي جيد، وإغلاق المساحات جيدًا حتى لا تتأخر عن الضغط، وبالتالي التصدي للمنافس وإجبارهم على فقدان الاستحواذ.

قد تكون مهتمًا أيضًا ببعض الدورات التالية

غطاء الدورةماجستير في كرة القدم المهنية

ماجستير في كرة القدم المهنية

في هذه الدورة ، ستصبح مدربًا محترفًا له قاعدة منهجية ثابتة. تعلم مفاتيح العمل ونقل الهيكل التنظيمي للعبة بفعالية إلى الفريق لتحقيق أقصى قدر من الأداء الجماعي.

غطاء الدورةخبير في نماذج لعبة كرة القدم

خبير في نماذج لعبة كرة القدم

تصبح استراتيجي كبير. في سياق معرفة كيفية تحسين أداء الفريق من خلال أساسيات كرة القدم على المستويين الفردي والجماعي. تحديد ووضع النموذج الخاص بك استنادا لعبة الخاصة

غطاء الدورةلعبة أساسيات الخبراء

لعبة أساسيات الخبراء

في هذه الدورة ، ستصبح مدربًا محترفًا أو شبه محترف مع أساس منهجي ثابت. تعلم مفاتيح الوظائف ونقل المعرفة بشكل فعال

غطاء الدورةماجستير مدير رياضة مدارس كرة القدم

ماجستير مدير رياضة مدارس كرة القدم

كيفية إنشاء مدرسة لكرة القدم وإدارتها الرياضية ، وكيفية العمل على تحقيق الأهداف المختلفة في المراحل التكوينية المختلفة ، من حيث طرق وأساليب التدريس.

غطاء الدورةخبير البيسبول مدرب

خبير البيسبول مدرب

في هذه الدورة ، سوف تتدرب كمدرب لكرة القدم وتطبق المنهجيات القائمة على اللعبة الحقيقية في فئات مختلفة ، من جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية إلى الأحداث.

غطاء الدورةقاعدة منهجية خبير كرة القدم

قاعدة منهجية خبير كرة القدم

سيتعلم محبو بناء الدورات لفرقهم في هذه الدورة المفاتيح المنهجية الجديدة لكرة القدم على مستوى القاعدة لتكون قادرة على توسيع معارفهم في هذا المجال.

Share:
Copy