في كرة القدم ، العمل على العمق هو أحد أهم الأساسيات في الجانب الهجومي. من المهم أن نفهم ماهيتها وكيفية التعامل معها من أجل تطبيقها بشكل صحيح في كل موقف من مواقف اللعبة التي تناسبنا. لهذا السبب ، نقدم لك في FutbolLab تمرينًا للعمل بعمق في التدريب.
وصف التمرين
قبل بدء التمرين ، سنشكل فريقين من 10 لاعبين. سينفذ هؤلاء اللاعبون التمرين في منطقة محددة ستكون الجزء المركزي من الملعب وستكون هناك أيضًا مساحتان عميقتان للبحث عن الهدف من التمرين.
في البداية ، أثناء التمرين لن تكون هناك مواقف محددة ، ولكن مع تقدمنا ، سنقوم بإنشاء مواقع وأدوار مختلفة لكل من اللاعبين.
يتم التدريب على شكل مباراة ويحاول التأكد من أن الفريق الذي لديه الكرة يجب أن يحاول تسجيل هدف في منطقة التسجيل من خلال الاختراقات بين دفاع الخصم. في غضون ذلك ، يجب على الفريق المنافس تجنب هذه الكسور ومحاولة استعادة الكرة لمحاولة التسجيل في المرمى المقابل.
قواعد ممارسة
يحتوي هذا التمرين على قواعد وتعليمات مختلفة يجب أن نطبقها من أجل التنفيذ الصحيح وهي كالتالي.
لا يمكنك دخول منطقة التهديف دفاعيًا.
بعد استعادة الكرة ، يجب البحث عن هدف التمرين بسرعة حيث يجب على اللاعبين القريبين من منطقة التسجيل البحث عن الهدف.
التنقل المستمر لجميع اللاعبين.
جمع اللاعبين في قطاع لمسافات غير متناسبة ومهاجمة مساحات التهديف.
اقتحم الفضاء وانتقل إلى العلامة حتى يشغل شريك آخر المساحة.
تم تعويض الهيكل عن الخسارة المحتملة للكرة.
الهدف من التمرين
في هذا التمرين لعمق العمل ، سيكون الهدف الرئيسي هو التغلب على الضغط والتحكم في تأثير الانتقالات في لحظة فقدان الكرة ، بالإضافة إلى تعلم المفاتيح الضرورية مثل: معرفة كيفية تنفيذ الوصول بشكل مثالي إلى هدف المنافس من الممر المعاكس للفوز بظهر الخصم والاستفادة من ممرات الاختراق ومعرفة كيفية الوصول إلى المنطقة بعدد كبير من اللاعبين. كل هذا ، حتى عندما تأتي اللعبة نعرف كيف نحقق هذا العمق.
