Nel calcio lavorare sulla profondità è uno dei fondamentali più importanti sotto il profilo offensivo. È importante capire di cosa si tratta e come lavorarci per applicarlo correttamente in ciascuna delle situazioni di gioco che ci si addicono. Per questo motivo, in FutbolLab ti proponiamo un esercizio per lavorare in profondità in allenamento.
Descrizione dell'esercizio
Prima di iniziare l'esercizio, formeremo due squadre di 10 giocatori. Questi giocatori svolgeranno l'esercizio in un'area delimitata che sarà la parte centrale del campo e ci saranno anche due spazi profondi per cercare l'obiettivo dell'esercizio.
Inizialmente, durante l'esercizio non ci saranno posizioni definite, ma man mano che avanzeremo stabiliremo posizioni e ruoli diversi per ciascuno dei giocatori.
L'esercizio è in un formato partita e cerca di garantire che la squadra che ha la palla debba provare a segnare un gol nella zona di punteggio attraverso breakout tra la difesa rivale. Nel frattempo, la squadra avversaria deve evitare queste pause e cercare di recuperare palla per provare a segnare nella porta avversaria.
Regole di esercizio
Questo esercizio ha varie regole e istruzioni che dobbiamo applicare per la sua corretta esecuzione e sono le seguenti.
Non puoi entrare nella zona di punteggio in modo difensivo.
Dopo il recupero della palla, l'obiettivo dell'esercizio deve essere ricercato rapidamente laddove i giocatori vicini alla zona di punteggio devono cercare la porta.
Mobilità costante di tutti i giocatori.
Accumula giocatori in un settore per sproporzionare distanze e attaccare gli spazi di punteggio.
Rompi nello spazio e prendi il segno in modo che un altro partner occupi lo spazio.
Struttura compensata per una possibile perdita di palla.
Obiettivo dell'esercizio
In questo esercizio di lavoro in profondità, l'obiettivo principale sarà quello di superare la pressione e controllare l'impatto delle transizioni nel momento in cui si perde palla, oltre ad apprendere le chiavi necessarie come: saper eseguire perfettamente gli arrivi alla porta avversaria dal corridoio opposto, per vincere le spalle del rivale, sfruttare i corridoi di penetrazione e sapere come raggiungere l'area con un gran numero di giocatori. Tutto questo, in modo che quando arriva il gioco sappiamo come svolgere quella profondità.
