コースカバー身体的準備と怪我の予防のマスター(UniversidadCatolicadeÁvila)

あなたは実行する機会があります、 自発的に、バルセロナのさまざまなクラブでのインターンシップ RCDエスパニョール または彼らの学校。

期間:9ヶ月
開始:即時
オープンスクエア
学位:マスター
5.130€

1回の支払いで、または3、6、12か月単位で支払うことができます!

身体的準備と怪我の予防のマスター(UniversidadCatolicadeÁvila)

私たちの 身体の準備と怪我の防止のマスターは、市場で最高の1つであり、サッカーの特定の側面における知識のバランスを取り、強化し、深めることを目的とした一連の目的を持っています。.

現在、スポーツは複数の人々によって最も要求され、使用されている分野の1つであり、実際、スペイン人の70%が何らかのスポーツを実践しています。このように、コーチやプレイヤーの観点から、プロとして活躍するのに最適なエリアとなっています。.

サッカーはスペインに広いワークスペースがあり、最高のものだけがその一部になることができます。このため、この世界に参入することを決定した場合、選択されるためには、あなたの専門的なプロフィールを補完する確かな知識で訓練する必要があります。ますます多くの人々がこの分野に興味を持っているので、大きな競争もその幅から生じています。.

物理的準備のマスターでは、競合他社より一歩先を行くことができ、前述のように、さまざまなアイテムに関する知識を得ることができます。さらに、これに含まれるもう1つの利点は、アビラのカトリック大学によって承認されていることです。これにより、非常に権威があり、複数の機関に認められているという品質が得られます。

私たち 身体の準備と怪我の防止のマスター、 基本的な考え方を学び、戦略を練り、スポーツパフォーマンスを向上させることができるプロになることができます。.

アスリートの身体的準備は、その強さ、忍耐力、スピードだけに依存するのではなく、戦術的、心理的、理論的な知識を獲得することでもあります。.

アスリートやコーチが自分の資質を最大限に発揮できるようになり、コートでのパフォーマンスを向上させるよう努めています。私たちの中で 身体の準備と怪我の防止のマスター、次の質問に対する回答を提供します。

今日のサッカーのトレーニングの現実は何ですか?

物理的、技術的、戦術的、心理的要素の個別の非文脈化トレーニングはより効果的ですか?

サッカーでは、強さ、耐久性、スピードはどのように定義されていますか?

1.はじめに。トレーニング、競争、人間などの哲学。 (3 ECTSクレジット)

  • I.過去数十年にわたるトレーニング方法論の進化。
  • II。サッカートレーニングの新しいトレンド。
  • III。戦術的な周期化。簡単なアイデア。
  • IV。 「新しいモデル」トレーニングの体系的な方法論。
  • V.フォームの状態は何ですか?フィットネスの新しい概念。
  • 鋸。身体的な準備はありますか?

2.環境の説明(3ECTSクレジット)

  • I.一般的な説明。
    • に。クラブの説明。
    • b。歴史的。
    • c。クラブの構造。.
    • d。インストール。
    • そして。利用可能な材料。
    • F。さまざまな分析のための協力の可能性。
    • g。技術チーム。
    • h。テンプレート(プレイヤーのスポーツCV)。
    • 私。プレイヤーの個々のパフォーマンスプロファイル(Seirul.lo構造の説明)。
    • j。プレーヤーのグループパフォーマンスプロファイル。
    • k。プレイヤーの集合的なパフォーマンスプロファイル。
  • II。目的の策定。 SWOT-CAMEテクニック。

3.チームスポーツの耐久トレーニング(6 ECTSクレジット)

  • 前書き。
  • II。レジスタンストレーニングの現状。
  • III。グループスポーツにおけるレジスタンストレーニングの提案。
    • に。一般的な好気性耐久トレーニング。
      • 好気性効率トレーニング。
      • 好気性能力トレーニング。
      • パワートレーニング。
      • 耐久回復トレーニング。
      • 一般的なレジスタンストレーニングのまとめ。
    • b。特定の抵抗トレーニング。
      • テクニックのレジスタンストレーニング。
      • テクニックのレジスタンストレーニング:中程度の強度。
      • テクニックのレジスタンストレーニング:最大強度
      • テクニックのレジスタンストレーニング:最大強度。
    • c。意思決定としてのレジスタンストレーニング。
    • d。レジスタンストレーニングをプレイします。

4.チームスポーツの筋力トレーニング。 (9 ECTSクレジット)

  • I.力の概念。
  • II。 「すべてが強さです。」基本的な身体能力としての強さ。
  • III。パフォーマンス向上のための筋力トレーニング。

5.チームスポーツでのスピードトレーニング。 (3 ECTSクレジット)

  • I.サッカーのスピード。
  • II。速度を理解する新しい方法。最適な速度?

6.計画と期間区分(6 ECTSクレジット)

  • I.競技カレンダー。
  • II。計画、期間区分、スポーツトレーニングなど。
  • III。負荷。
  • IV。一般的な適応症候群。
  • V.トレーニングと負荷の制御。
  • 鋸。計画モデル-期間区分。
  • VII。プレシーズン。
  • VIII。季節。
  • IX。倦怠感。
  • X.回復方法。
  • XI。不十分なトレーニング管理。
    • に。オーバートレーニングとそのタイプ。
    • b。テーパーとサッカーチームでのその適用性。

7.目に見えないトレーニング(3ECTSクレジット)

  • I.栄養。
  • II。水分補給。
  • III。睡眠時間。

8.週次構造(6 ECTSクレジット)

  • 前書き。
  • II。トレーニングプロセスのゲームモデル。
  • III。毎週のトレーニングサイクルの形態サイクルパターンまたはデザイン。
  • IV。微細構造:Seirul.lo。

9.トレーニングセッション(3 ECTSクレジット)

  • I.組織。
  • II。フィジカルコーチまたは「サッカーコーチ」の役割。
  • III。トレーニング時間。
  • IV。ウォームアップ。
  • V.主要部分。
  • 鋸。落ち着きへの回帰。
  • VII。セッションのレビュー。
  • VIII。トレーニング日に従うべき戦略。

10.最終評価。最終プロジェクト。 (12 ECTSクレジット)

私たちの勉強になると サッカーの身体的準備と怪我防止のマスター、 私たちのプログラムを通じて特定の目的が達成され、学生がその地域について最も効果的で正確な知識を得ることができるようにしたいと考えています。.

サッカーに関する意思決定を改善します。.

サッカーの一般的および特定の知識の専門。

FCバルセロナのPacoSeirul教授の戦術的周期化。.

サッカーで考慮すべき根拠と対策を知っている。.

知識、ツール、つまり試合で使用する必要があることを探ります。.

現在トレンドとなっているトレーニングテクニックを学びましょう。.

怪我を引き起こす可能性のある有害な行動を特定することができます。 (防止)。

さらに、私たちのプログラムを卒業した専門家は、一般的および具体的な準備の観点から戦略を完全に実行することができます。このようにして、アスリートの柔軟性、強さ、抵抗力を高めるメカニズムを強化し、臓器の優れたパフォーマンスを高めて、ゲームのスキルを向上させます。 (これらの演習をシーズンとプレシーズンに適用できること)

このトレーニングプログラムは、以下の点を考慮して実施されます。



仮想教室: コースは完全にオンラインで教えられています。これらは、当社のWebサイトのフロントページからアクセスできる仮想キャンパスを通じて実行されます。.www.futbollab.com、ボタンから 仮想教室へのアクセス。そこから、シラビ、説明プレゼンテーション、デモンストレーションビデオ、教師の分析、教師が送信して修正するタスクを入力できます。



講師: 教師は継続的な指導を提供し、電話やビデオ会議でチュートリアルを確立し、発生する可能性のある疑問を説明し、プロフィールや献身のレベルや学習スケジュールに応じて、コース全体でトレーニングの進化を導きます。私たちが示したように、シラバス、ビデオ、記事、専門家へのインタビュー...はコースの進化の一部であるため、教師が修正する定期的な演習を実行して、現在のトピックの最も明確なアイデアを提供しますワーキング。



評価: コースの最後に、調査したすべての領域を網羅し、常に実際のケースの開発を伴う最終プロジェクトを実行します。FutbolLabから、技術者がいる実際のトレーニング状況に常にコースを向けることができるためです。彼らのチーム。



登録プロセス: 登録するには、[登録]タブをクリックするだけです。そこから、学業成績に必要な個人データを入力するよう求められます。プロセスの最後の部分で、このプログラムの支払い形式を選択できます。


このコースでは、最大時間(修士号の場合は2年半、エキスパートコースまたはテクニカルコースの場合は18か月)を超えない限り、自分のペースで進んで、空き状況に応じて行うことができます。これらのカテゴリに含まれないコースの場合は7か月。


それを行うには十分な時間があります。それでも時間が必要な場合は、時間を延長するために入学部門に許可を要求する必要があります。肯定的な応答が得られた場合は、新しく合意された時間が自動的に延長されます。



あなたは電子メールで私達に連絡することができます atencion@futbollab.com、電話で +34 93 4386000。.


私たちのウェブサイト www.futbollab.com


WhatsAppを介した直接通信をご希望の場合は、 ここをクリック

この 修士号 によって発行されます UNIVERSIDADCATÓLICAAVILA と持っています 60ECTSクレジット ( 1500 授業時間)。

あなたがここにいるのは、私たちのトレーニングプログラムに興味があるからです。

質問や疑問がある可能性があります。そのため、 よくある質問セクションを確認することをお勧めします。

別の質問がある場合は、私たちに相談するか、コースファイルで情報を要求できます。

メールで atencion@futbollab.comに、または電話で 34 93 438 60 00

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