Microcicli di allenamento
Molti dei nostri studenti ci chiedono quale sia la formula segreta che usiamo per preparare bene le partite. Che si facciano una o due partite a settimana, non possiamo smettere di allenarci. Ma è difficile fare un allenamento che ci dia un contributo e non stanchi la nostra squadra, affinché la prestazione in partita sia la massima possibile.
