ALLENAMENTO PLIOMETRICO
L'allenamento pliometrico nel calcio può essere definito come un allenamento che comprende e produce movimenti veloci, esplosivi e di reazione rapida, producendo il minimo tempo possibile di contatto del piede con il suolo.
L'allenamento pliometrico nel calcio può essere definito come un allenamento che comprende e produce movimenti veloci, esplosivi e di reazione rapida, producendo il minimo tempo possibile di contatto del piede con il suolo.
Molti dei nostri studenti ci chiedono qual è la formula segreta che utilizziamo per prepararci bene alle partite, che abbiamo una o due partite a settimana, non possiamo smettere di allenarci. Ma è difficile fare allenamenti che contribuiscano a noi e che non stanchino la nostra squadra affinché la prestazione in partita sia la massima possibile.
“El Cholo” Simeone è diventato a pieno titolo uno dei grandi allenatori della sua storia e lo ha fatto in modo leale e con tutti i meriti. Sicuramente concluderà il suo viaggio rojiblanco come uno dei più riusciti. Penso che non ci siano dubbi al riguardo.