Avrai l'opportunità di agire, volontariamente, i suoi tirocini in diversi club a Barcellona.
immatricolazione
In collaborazione con:
Contenido
Presentazione
Con il nostro Master in preparazione fisica e prevenzione delle lesioni, imparerai i concetti di base e puoi diventare un professionista in grado di escogitare strategie e aumentare le prestazioni sportive.
La preparazione fisica di un atleta non dipende solo dalla sua forza, resistenza e velocità, al contrario, si tratta anche di ottenere conoscenze tattiche, psicologiche e teoriche.
Cerchiamo di fare in modo che l'atleta o l'allenatore acquisiscano la capacità di sviluppare le loro qualità al massimo, per ottenere maggiori prestazioni in campo.
Obiettivi
• Migliorare il processo decisionale sul calcio.
• Specializzazione in generale e conoscenza specifica del calcio.
• Periodizzazione tattica del professor Paco Seirul · Cosa nell'FC Barcelona.
• Conosci le basi e le misure da tenere in considerazione nel calcio.
• Esplora le conoscenze, gli strumenti, i mezzi che devono essere utilizzati in una parte.
• Impara le tecniche di allenamento, che sono attualmente una tendenza.
• Essere in grado di determinare comportamenti dannosi che possono causare lesioni. (Prevenzione).
Aula virtuale: I corsi sono tenuti interamente in modalità online. Sono eseguiti attraverso il nostro campus virtuale a cui si accede dalla copertina del nostro sito Web, www.futbollab.com, attraverso l'accesso al pulsante Virtual Aula. Da lì puoi inserirli, presentazioni esplicative, video dimostrativi, analisi degli insegnanti, compiti che inviano e correggono gli insegnanti.
Tutori: Gli insegnanti offrono tutoraggio continuo, stabilendo tutorial telefonici e/o per videoconferenza, spiegando i dubbi che sorgono. Guidano la tua evoluzione della formazione durante il corso, a seconda del tuo profilo e livello di dedizione o programma di studi. Come abbiamo indicato, l'agenda, i video, gli articoli, le interviste con gli esperti fanno parte della tua evoluzione nel corso, quindi farai esercizi periodici che le recensioni degli insegnanti ti danno l'idea più chiara dell'argomento che viene lavorato SU.
Questo grado ha la stessa validità al di fuori della Spagna, poiché è un titolo curricolare di studi e coperto dalla legge organica delle università. Non è richiesta l'omologazione o l'accreditamento specifico, perché le università hanno la capacità di emettere i propri titoli, come indicato nell'articolo 2.g) della legge organica delle università 6/2001.
Programma
1. Introduzione. Filosofia di formazione, competizione, essere umano.
• I. Evoluzione delle metodologie di allenamento negli ultimi decenni.
• ii. Nuove tendenze nell'allenamento del calcio.
• iii. Periodizzazione tattica Brevi idee.
• IV. Metodologia sistemica della formazione del "nuovo modello".
• V. Qual è lo stato di forma? Nuovo concetto di forma di forma.
• SEGA. C'è una preparazione fisica?
2. Descrizione dell'ambiente
• I. Descrizione generale.
A. Descrizione del club.
B. Storico.
C. Struttura del club.
D. Strutture.
E. Materiale disponibile.
F. Possibilità di cooperazione per analisi diverse.
G. Team tecnico.
H. Modello (giocatori Sports Curriculum).
Yo. Profilo di prestazione individuale dei giocatori (spiegazione delle strutture di Seirul).
J Profilo di prestazione di gruppo dei giocatori.
K. Profilo di prestazione collettivo dei giocatori.
• ii. Formulazione di obiettivi. Tecnica Dafo-Came.
3. Allenamento di resistenza negli sport collettivi
• Introduzione.
• ii. Situazione attuale dell'allenamento di resistenza.
• iii. Proposta di allenamento di resistenza negli sport collettivi.
A. Allenamento generale di resistenza aerobica.
▪ Allenamento di efficienza aerobica.
▪ Allenamento della capacità aerobica.
▪ Allenamento di potenza.
▪ Allenamento per il recupero della resistenza.
▪ Riepilogo dell'allenamento di resistenza generale.
B. Allenamento di resistenza specifica.
▪ Allenamento di resistenza nella tecnica.
▪ Allenamento della forza nella tecnica: media intensità.
▪ Allenamento della forza nella tecnica: massima intensità
▪ Allenamento della forza nella tecnica: intensità di Surmáximo.
C. Allenamento di resistenza come processo decisionale.
D. Allenamento di resistenza al gioco.
4. Forzare l'allenamento negli sport collettivi.
• I. Concetto di forza.
• ii. "Tutto è forza." Forzare come capacità fisica di base.
• iii. Forzare la formazione per il miglioramento delle prestazioni.
5. Allenamento di velocità negli sport collettivi.
• I. Speed nel calcio.
• ii. Nuovo modo di capire la velocità. Velocità ottimale?
6. Pianificazione e periodizzazione
• I. Calendario della concorrenza.
• ii. Pianificazione, periodizzazione, allenamento sportivo, ecc.
• iii. Carico.
• IV. Sindrome da adattamento generale.
• V. Allenamento e controllo del carico.
• SEGA. Modello di pianificazione - periodizzazione.
• VII. La preseason.
• VIII. La stagione.
• IX. Fatica.
• X. Metodi di recupero.
• xi. Cattiva gestione della formazione.
A. La busta e i loro tipi.
B. Affioramento e la sua applicabilità nelle squadre di calcio.
7. Formazione invisibile
• I. Nutrizione.
• ii. Idratazione.
• iii. Ore di sonno.
8. Soccer
• I. Caratteristiche generali.
• ii. Dinamica del gioco.
9. La struttura settimanale
• Introduzione.
• ii. Il modello di gioco nel processo di allenamento.
• iii. Il modello o il design dei cicli di allenamento settimanali.
• IV. Microstrutture: Seirul.lo.
10. La sessione di allenamento
• I. L'organizzazione.
• ii. Il ruolo di allenatore fisico o "squadra di calcio".
• iii. Tempo di allenamento.
• IV. Il riscaldamento.
• V. La parte principale.
• SEGA. Il ritorno alla calma.
• VII. La revisione della sessione.
• VIII. Strategie per seguire la giornata di allenamento.
11. L'attività di allenamento
12. La competizione
• I. Strategie per seguire il giorno del gioco.
o a. Idee di base sul cibo pre-discorso.
o b. Riscaldamento pre-riposto.
13. Feriti sportivi nel calcio.
• I. Base concettuali
• ii. Fondazioni terminologiche.
• iii. Tipologie.
• IV. Patofisiologia delle lesioni.
• V. guarigione e rigenerazione dei tessuti.
• SEGA. Il processo di rievocazione dei sport funzionali.
14. Trattamento medico-terapia.
• I. Modalità terapeutiche.
• ii. Diagnosi della lesione.
• iii. Assistenza informale.
• IV. Proposte terapeutiche.
15. Processo di recupero. Modalità terapeutiche.
16. Alleati terapeutici e lesioni sportive.
• I. agenti farmacologici.
• ii. Alimentazione.
• iii. Erogeno.
• IV. Omeopatia.
17. Valutazione finale
Valutazione
Lo studente opta per il seguente sistema di valutazione, in base alle loro esigenze di formazione personale:
· Valutazione continua + "Valutazione finale"
· Il 60% del voto finale è ottenuto attraverso le attività proposte durante il corso e che saranno valutate in "valutazione continua"; La realizzazione degli studenti di queste attività subirà una verifica di verifica da parte degli insegnanti.
· Il restante 40% del voto finale otterrà il progetto del master finale che verrà realizzato alla fine del corso.
Alla fine del corso realizzerai un progetto finale che comprenderà tutte le aree studiate e che implicherà sempre lo sviluppo di un caso reale, dal momento che da Soccerlab vogliamo che i nostri corsi siano sempre rivolti alla reale situazione di allenamento Che i tecnici siano nelle loro squadre.
Requisiti
Laureati/laureati in scienze delle attività fisiche e sportive.
I titoli intitolati.
Tecnico con esperienza di calcio.
L'accreditamento di questi requisiti sarà validato al momento della registrazione dal dipartimento di ammissione di Futbollab.
Registrazione
Per iscriverti dovresti solo fare clic Nella scheda iscritta, da lì ti chiederai di inserire i tuoi dati personali necessari per il file accademico e nella parte finale del processo puoi scegliere il formato di pagamento di questo programma.
Ricordati che in questo corso puoi andare al tuo ritmo e farlo in base alla tua disponibilità, purché non superi il tempo massimo per farlo, che nel caso dei maestri è 2 anni e mezzo, 18 mesi per corsi di esperti o tecnici e 7 mesi per corsi che non sono di queste categorie.
È molto tempo per eseguire, se hai ancora bisogno di più tempo, è necessario richiedere l'autorizzazione dal dipartimento di ammissione per prolungare un tempo, nel caso in cui si ottiene una risposta positiva, il nuovo tempo concordato verrà automaticamente esteso.
Crediti
Questo Master È emesso da Soccerlab e ha 60 crediti Ects (1500 ore insegnamento)
Information
Do you have any doubt? You can check our section frequent questions or fill out the following form and we will contact you.