Exercice de football : améliorer la contre-attaque.
Nous vous laissons ici un autre exercice sur l'amélioration de la contre-attaque que vous pouvez utiliser directement ou adapter aux besoins de votre équipe de football.
- OBJECTIFS: Contre-attaque améliorée.
- DÉFENSIFS : Changement de rôle après une perte. Dirigez la sortie de l'adversaire vers des zones où il peut appuyer s'il n'y a pas d'option de récupération. Harcèlement du propriétaire.
- OFFENSIVES : Détectez les espaces préférentiels à attaquer. Fait irruption dans l'espace sur la dernière ligne de l'adversaire s'il ne recule pas bien après une défaite.
- DIMENSIONS: 45-30 milieu de terrain.
- NOMBRE DE JOUEURS : 8-8 plus 2 gardiens 2 wildcards offensifs.
- MATÉRIEL: piques, cuirasses, balles.
- TEMPS: 15 minutes vous pouvez faire 2 séries.
- RÈGLES: Les joueurs wild card de l'extérieur ne pourront participer que contre, s'il n'y a pas d'option et qu'ils vont à l'attaque organisée, ils ne peuvent plus participer, ils vont avec une équipe qui a le ballon, ils génèrent des avantages et des possibilités de contre en récupération.
- DÉVELOPPEMENT DES TÂCHES : L'exercice vise d'abord à conserver la possession lorsque le ballon est récupéré et à soustraire le ballon à la pression rivale pour chercher une contre-attaque. Recevez un soutien correct et donnez un avantage à votre partenaire dans la passe. Ajustez le processus à nos options, ne vous précipitez pas en accélérant le processus. Sécuriser le premier passage après la récupération est très important ; il est plus dangereux de le perdre à nouveau puisque nous sortons et donnons à l'adversaire l'occasion de relancer la contre-attaque.
Vous nous raconterez comment se déroule cet exercice de football !
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