Esercizio di calcio: migliorare il contrattacco.
Qui vi lasciamo un altro esercizio per migliorare il contropiede da utilizzare direttamente o adattare alle esigenze della vostra squadra di calcio.
- OBIETTIVI: Contrattacco migliorato.
- DIFENSORI: Cambio di ruolo dopo la perdita. Dirigi l'uscita dell'avversario verso aree dove può pressare se non c'è un'opzione di recupero. Molestie al possessore.
- OFFENSIVE: Rileva gli spazi preferenziali da attaccare. Irrompe nello spazio sull'ultima linea dell'avversario se questi non si ritira bene dopo una sconfitta.
- DIMENSIONI: 45-30 a centrocampo.
- NUMERO DI GIOCATORI: 8-8 più 2 portieri 2 jolly offensivi.
- MATERIALE: picche, corazze, palle.
- TEMPO: In 15 minuti puoi fare 2 serie.
- REGOLE: I jolly da fuori potranno partecipare solo contro, se non c'è alcuna opzione e vanno all'attacco organizzato non possono più partecipare, vanno con una squadra che ha la palla, generano vantaggio e contrastano possibilità nel recupero.
- SVILUPPO DEI COMPITI: L'esercizio cerca innanzitutto di mantenere il possesso quando la palla viene recuperata e di togliere la palla dalla pressione rivale per cercare un contropiede. Ricevi il supporto corretto e dai al tuo partner un vantaggio nel passaggio. Adatta il processo alle nostre opzioni, non avere fretta accelerando il processo. Assicurare il primo passaggio dopo il recupero è molto importante; è più pericoloso perderlo di nuovo perché stiamo uscendo e dando all'avversario l'opportunità di rilanciare il contropiede.
Ci racconterai come si mette in pratica questo esercizio di calcio!
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