Wie immer bei FutbolLab versuchen wir ständig, neue Inhalte zu zeigen, damit aktuelle und zukünftige Trainer, die uns folgen, bestmöglich lernen. Und dieses Mal werden wir darüber sprechen Gegenangriff. Aber was ist Gegenangriff?
Der Gegenangriff ist Angriff, der vom Verteidigungsfeld ausgeht und hektisch läuft.
Damit Sie mehr über diesen Aspekt erfahren, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel einen Übung zum Gegenangriff damit Sie in Ihrem Training üben können.
Laufen trainieren
Anfänglich, Wir teilen eine der Hälften des Feldes in zwei Teile. In einem der Fonds haben wir das klassische Matchtor, während wir im anderen Fonds zwei kleine Tore in der Mitte jedes der beiden Teile platzieren. Außerdem bilden sie sich zwei Teams in dem das angreifende Team aus 8 Spielern und das defensive Team aus 7 Spielern besteht.
Die Übung beginnt, wenn das angreifende Team seinen Angriff mit dem ersten Pass eines seiner Spieler in der zentralen Zone beginnt. Nächste, Angreifer müssen das gegnerische Tor durch Pässe erreichen, ohne den Ball zu verlieren.
Wenn sie den Ball verlieren, der Gegenangriff Sie können nur durch den Bereich fortfahren, in dem Sie sich verlaufen haben (Sie können nicht mehr beide Zonen verwenden).
Was ist mehr, wenn die verteidigende Mannschaft den Ball gewinnt, können sie in das Tor schießen, das der Hälfte des Feldes entspricht, in der sie den Ball wiedererlangt haben.
Übungsregeln
Die Übung kann ohne Begrenzung von Berührungen und Pässen gestartet werden. Aber das Ideal ist, die Übung mit a durchzuführen Limit von 3 Berührungen pro Spieler und 6 Pässen den Gegenangriff auszuführen. (Abhängig von der Qualität der Spieler können wir die Anzahl erhöhen oder verringern).
Nach einem Ballverlust können nur die Spieler, die sich in dieser Zone befinden, die Übung entweder angreifend oder verteidigend fortsetzen. Spieler, die sich zum Zeitpunkt des Ballverlustes im anderen Bereich des Spielfeldes befinden, sind aus der Übung.
Ziel der Übung
Der Ziel der Übung ist es, die Spieler darauf aufmerksam zu machen, sowohl diejenigen, die den Gegenangriff ausführen, als auch diejenigen, die verteidigen, dass sie ihre Züge so schnell wie möglich machen müssen.
Und dank der Bedienung und den Regeln der Übung werden wir in der Lage sein, Gegenangriffsspiele zu üben mit größerer Geschwindigkeit und Vertikalität.
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