Спортивное питание развивалось в течение нескольких лет из-за его большого значения для организма и влияния, которое оно оказывает на физическую работоспособность спортсменов. Хорошее спортивное питание необходимо, если мы регулярно занимаемся интенсивными физическими упражнениями. 🥑
Многие из наших учеников спрашивают нас, в чем заключается секретная формула, которую мы используем, чтобы хорошо подготовиться к матчам, будь у нас один или два матча в неделю, мы не можем прекращать тренировки. Но сложно проводить тренировки, которые помогают нам и не утомляют нашу команду, чтобы результативность в матче была максимально возможной.
Каковы методы обучения в футбольных тренировках?
Говоря о методах обучения, мы имеем в виду комплекс упражнений, упорядоченный по блокам, которые мы выполняем с целью достижения результата. В этом посте вы сможете узнать некоторые из них!
Что вы должны сделать приоритетным с точки зрения аспектов анализа? Либо от самой команды, либо от соперника. От FutbolLab мы защищаем, что мы должны анализировать нашу команду больше, чем команду соперника, поскольку мы играем против команды соперника два раза в год, и мы тренировали нашу команду в течение 38 дней. Хотите знать, на какие моменты обратить внимание? Проверьте этот пост!