У вас будет возможность действовать, добровольноего стажировки в разных клубах в Барселоне.
Зачисление
Curso avalado por:
В сотрудничестве с:
Contenido
презентация
С курсом «Мастер спортивного питания UCAV» мы узнаем, как правильно питаться и готовить игрока индивидуально с прогрессивными наблюдениями.
Великолепная система питания, которую предлагает нам еда, делает этот мир очень разнообразным и сложным, где каждая диета может сильно отличаться от диеты товарища по команде из одной команды.
В зависимости от потребностей каждого человека мы можем использовать больше углеводов, в некоторых случаях больше белков и хорошую дозу минеральных солей, чтобы восстановить все те волокна, которые мы разрушаем, когда тело тренируется.
Напоследок уточним, что не всегда диета может быть положительной. Некоторые люди реагируют отрицательно и должны быть проверены, чтобы улучшить их физическое и физиологическое состояние.
индекс
1. ВВЕДЕНИЕ В СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ЕГО КЛЮЧИ (3 кредита ECTS)
- 1.1. История спортивного питания и спортивной медицины
- 1.2. Основы питания у людей и спортсменов
- 1.3. Анатомия и физиология пищеварительной системы и ее значение
- 1.4. Физиология, обмен веществ и спортивная тренировка
2. ЕДА И ПИТАНИЕ (9 кредитов ECTS)
- 2.1. Концепция питания
- 2.2. Типы еды
- 2,3. Пищевая классификация
- 2,4. Питательная концепция
- 2.5. Функции питательных веществ и типов
3. ОБЪЯСНЕНИЕ И ВАЖНОСТЬ ПИТАНИЯ (9 кредитов ECTS)
- 3.1. Углеводы: физиологические функции, потребности в питании, функции, углеводы и спорт
- 3.2. Белки: аминокислоты, функции, потребности в питании, функции, белки и спорт
- 3.3. Жиры: незаменимые жирные кислоты, функции, потребности в питании, функции, жиры и спорт
- 3.4. Витамины: функции, потребности в питании, витамины и спорт, добавки
- 3.5. Минералы: функции, потребности в питании, минералы и спорт, добавки
- 3,6. Волокно: важность воды.
4. ЦЕЛИ ПИТАНИЯ В СПОРТЕ (3 кредита ECTS)
- 4.1. Ввод энергии
- 4.2. Потребность в энергии и обмене веществ
- 4,3. Энергия и питательные вещества
- 4.4. Энергетическая концепция
- 4,5. Энергетические субстраты
- 4,6. Получение энергии организмом
- 4,7. Формирование структуры
5. ЭРГОГЕННАЯ ПОМОЩЬ (6 кредитов ECTS)
- 5.1. Концепция эргогенной помощи и вещества
- 5.2. Цели дополнения
- 5.3. Наиболее используемые пищевые добавки
- 5.4. Углеводы и энергетические продукты
- 5.5. Гидратация и замена напитков
- 5.6. Белки и аминокислоты
- 5,7. Основные питательные вещества
- 5,8. Другой тип существующих добавок
6. СПОРТИВНАЯ ГИДРАТАЦИЯ (3 кредита ECTS)
- 6.1. Общие соображения о спортивной гидратации
- 6.2. Увлажнение перед физической активностью
- 6.3. Контроль баланса жидкости во время тренировки
- 6.4. Объем жидкости для питья во время тренировки
- 6,5. Типы напитков для питья во время тренировки
- 6.6. Увлажнение после тренировки
7. КОНКУРЕНТНОЕ КОРМЛЕНИЕ (6 кредитов ECTS)
- 7.1. Диета футболиста
- 7.2. Неконкурентоспособная еда
- 7.3. Еда во время соревнований
- 7.4. Постконкурентное кормление
- 7,5. Пища адаптирована к каждому виду тренировок.
8. ОБЩЕЕ ПИТАНИЕ (6 кредитов ECTS)
- 8.1. Принципы здорового питания
- 8.2. Некоторые часто задаваемые вопросы о диете и питании
- 8.3. Пример здорового и сбалансированного питания для спортсмена
9. ТРАВМА И ПИТАНИЕ (3 кредита ECTS)
- 9.1. Важность диеты в профилактике травм
- 9.2. Частые травмы от несбалансированного питания
- 9.3. Пищевые добавки для поддержания и улучшения спортсмена
- 9.4. Окончательные выводы
10. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ РАБОТА (12 кредитов ECTS)
требования
Выпускники / выпускники в области физической активности и спортивных наук, квалифицированные тренеры и техники с футбольным опытом.
Профессионалы с признанной и аккредитованной работой и / или профессиональным опытом, при условии, что такой опыт связан с компетенциями, присущими степени магистра, людьми, связанными с футболом, которые хотят специализироваться в этой области.
методология
Данная учебная программа будет проводиться с учетом следующих моментов:
Виртуальный класс: курсы преподаются полностью в режиме онлайн. Они сделаны через наш виртуальный кампус, доступ к которому осуществляется с главной страницы нашего веб-сайта www.futbollab.com через кнопку Доступ к виртуальному классу . Оттуда вы можете вводить темы, пояснительные презентации, демонстрационные видеоролики, анализ учителей, задания, которые отправляются вам и исправляются учителями.
Преподаватели: Преподаватели предлагают постоянные занятия, учебные курсы по телефону и / или видеоконференциям, в которых объясняются возникающие сомнения, и они направляют ваше развитие в течение всего курса, в зависимости от вашего профиля и уровня преданности или графика обучения. Как мы уже указывали, учебные планы, видео, статьи, интервью с экспертами... являются частью вашей эволюции в курсе, поэтому вы будете выполнять периодические упражнения, которые учитель исправляет, чтобы дать вам наиболее четкое представление о теме. работает.
Оценка: в конце курса вы будете выполнять окончательный проект, который будет охватывать все изученные области и который всегда будет включать в себя разработку реального случая, так как от FutbolLab мы хотим, чтобы наши курсы всегда были направлены на реальную ситуацию обучения, обнаруженную в техники в своих командах.
Процесс регистрации: чтобы зарегистрироваться, вам просто нужно нажать на вкладку «Регистрация», после чего вам будет предложено ввести ваши личные данные, необходимые для академической записи, и в заключительной части процесса вы можете выбрать формат оплаты этой программы.
Помните, что в этом курсе вы можете идти в своем собственном темпе и делать это в зависимости от вашей доступности, при условии, что вы не превышаете максимальное время для его прохождения, которое в случае магистров составляет 2 с половиной года, 18 месяцев для экспертных или технических курсов и 7 месяцев для курсов, которые не относятся к этим категориям.
Это достаточно времени для завершения, если вам все еще нужно больше времени, вы должны запросить разрешение в приемной комиссии для продления времени, в случае, если вы получите положительный ответ, новое согласованное время будет автоматически продлено.
Вы можете связаться с нами по электронной почте atencion@futbollab.com , по телефону +34 93438 6000.
Наш сайт www.futbollab.com
Если вы предпочитаете прямое общение через WhatsApp, нажмите здесь
кредиты
Эта магистерская степеньвыдается католическим университетом AVILA и имеет 60 кредитов ECTS (1500 учебных часов).
получатели
-
Этот университетский диплом может быть получен:
- Выпускники / выпускники в области физической активности и спортивных наук.
- Квалифицированные тренеры.
- Техники с футбольным опытом.
Аккредитация этих требований будет подтверждена при регистрации в приемной комиссии FUTBOLLAB.
Information
Do you have any doubt? You can check our section frequent questions, download the Course program or fill out the following form and we will contact you.