UCAV & Escola RCDE logos
Обложка курсаМастер по физической подготовке

У вас будет возможность добровольно пройти стажировку в разных клубах Барселоны, включая RCD Espanyol или его школы.

Продолжительность: 9 месяцев
Начало: Немедленно
Степень: магистр
1.890€

Вы можете оплатить один раз или в течение 3, 6 или 12 месяцев!

Мастер по физической подготовке

С курсом «Мастер физической подготовки» мы изучим все концепции и практики физической подготовки в мире футбола.

Он включает в себя практические примеры для вас, чтобы мгновенно применять концепции и методы. Вы научитесь оптимизировать эффективность команды с профессионалами из этого сектора , которые подготовят вас к обучению и применят упражнения для физической подготовки игроков.

Мы будем развивать упражнения на сопротивление , двигательные функции, улучшать скорость и взрывчатость. Увеличьте ускорение и сделайте длинные пробежки, чтобы физически победить целиком.

В заключение добавьте, что хорошее физическое состояние решает будущее игрока . Если минимум, требуемый тренером или спортивным субъектом, не достигнут, этот игрок будет исключен, пока он не восстановит свое физическое состояние.

Овладеть всеми концепциями и практиками физической подготовки в мире футбола с помощью курса ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛЛАБ . Учебная программа с блестящей структурой включает практические примеры, позволяющие вам мгновенно применять концепции и приемы. Вы научитесь оптимизировать эффективность команды с профессионалами из отрасли, которые подготовят вас к тому, чтобы знать и применять новейшие и самые инновационные стратегии и упражнения для физической подготовки игроков.

Контент отличается уникальным подходом: конкуренция и эффективное обучение. Степень магистра ориентирована на последние тенденции в области физической культуры, в том числе в футболе, оставляя в стороне редукционистские и аналитические теории, чтобы сосредоточиться на системных теориях и глобальных тренировках.

Этот курс позволит вам ответить на эти и другие вопросы, такие как: какова реальность тренировок в современном футболе? Является ли раздельная и деконтекстуализированная тренировка физического, технического, тактического и психологического компонентов более эффективной? Вы определяете силу, выносливость и скорость в футболе?

ФИЗИЧЕСКИ ПОДГОТОВЬТЕ СВОИХ СПЕЦИАЛЬНЫХ ИГРОКОВ!

1. Введение Философия обучения, соревнования, человек и т. Д.

  • I. Эволюция методологий обучения за последние десятилетия.
  • II. Новые тренды в футболе.
  • III. Тактическая периодизация. Краткие идеи
  • Внутривенно Систематическая методика обучения «Новая модель».
  • V. Каково состояние формы? Новая концепция состояния формы.
  • VI. Есть ли физическая подготовка?

2. Описание окружающей среды

  • I. Общее описание.
    • а. Описание клуба
    • б. Историческая справка.
    • с. Клубная структура
    • д. Услуги.
    • е. Материал в наличии
    • е. Возможности сотрудничества для разных анализов.
    • г. Техническая команда.
    • час Шаблон (Спортивная программа игроков).
    • я. Индивидуальный профиль производительности игроков (объяснение структур Seirul.lo).
    • к. Групповой профиль производительности игроков.
    • к. Профиль коллективного выступления игроков.
  • II. Формулировка целей. Техника DAFO-CAME.

3. Сопротивление тренировкам в коллективных видах спорта

  • I. Введение
  • II. Текущая ситуация силовых тренировок.
  • III. Тренировка сопротивления в коллективном спорте.
    • а. Тренировка общего аэробного сопротивления.
      • Аэробная эффективность тренировки.
      • Аэробная тренировка.
      • Силовая тренировка
      • Тренировка восстановления сопротивления.
      • Резюме общей тренировки сопротивления.
    • б. Удельная силовая тренировка.
      • Тренировка сопротивления в технике.
      • Сопротивление тренировке в технике: средней интенсивности.
      • Тренировка сопротивления в технике: максимальная интенсивность
      • Тренировка сопротивления в технике: супрамаксимальная интенсивность.
    • с. Тренировка сопротивления как принятие решения.
    • д. Тренировка сопротивления.

4. Силовая тренировка в коллективных видах спорта.

  • I. Понятие силы.
  • II. «Все есть сила». Сила как основная физическая способность.
  • III. Силовая тренировка для повышения производительности.

5. Скоростная подготовка в коллективных видах спорта.

  • I. Скорость в футболе.
  • II. Новый способ понимания скорости. Оптимальная скорость?

6. Планирование и периодизация

  • I. Календарь соревнований.
  • II. Планирование, периодизация, спортивная подготовка и др.
  • III. Нагрузка
  • Внутривенно Общий адаптационный синдром.
  • V. Контроль тренировки и нагрузки.
  • VI. Модель планирования - периодизация.
  • VII. Предсезонный.
  • VIII. Сезон.
  • IX. Усталость.
  • X. Методы восстановления.
  • XI. Плохое обучение управлению.
    • а. Перетренированность и ее виды.
    • б. Конусность и ее применимость в футбольных командах.

7. Невидимая тренировка

  • I. Питание
  • II. Гидратация.
  • III. Часы сна.

8. Футбол

  • I. Общая характеристика.
  • II. Игровая динамика.

9. Еженедельная структура

  • I. Введение
  • II. Модель игры в тренировочном процессе.
  • III. Цикл морфинга или дизайн еженедельных тренировочных циклов.
  • Внутривенно Микроструктуры: Seirul.lo.

10. Тренировка

  • I. Организация.
  • II. Роль физического тренера или «футбольного тренера».
  • III. Время обучения.
  • Внутривенно Нагревание.
  • V. Основная часть.
  • VI. Возвращение к спокойствию.
  • VII. Обзор сессии.
  • VIII. Стратегии следовать учебному дню.

11. Учебное задание

12. Конкурс

    • I. Стратегии, которым нужно следовать в игровой день.
      • а. Основные идеи о предматчевой подаче.
      • б. Предматчевое отопление.

13. Окончательный проект

Этот Мастер даст вам глубокие знания о физической подготовке, полностью адаптированной к футболу, обучении игре, основных направлениях тренировок, пространственно, тактической периодизации и способах работы профессора Пако Сейруло в ФК БАРСЕЛОНА. при условии, что у физического тренера есть все инструменты, знания, примеры для работы, что произойдет в ситуации матча, всегда в поисках максимальной эффективности в спортивной тренировке или, что то же самое, в глобальной футбольной тренировке.

Данная учебная программа будет проводиться с учетом следующих моментов:



Виртуальный класс: курсы преподаются полностью в режиме онлайн. Они сделаны через наш виртуальный кампус, доступ к которому осуществляется с главной страницы нашего веб-сайта www.futbollab.com через кнопку Доступ к виртуальному классу . Оттуда вы можете вводить темы, пояснительные презентации, демонстрационные видеоролики, анализ учителей, задания, которые отправляются вам и исправляются учителями.



Преподаватели: Преподаватели предлагают постоянные занятия, учебные курсы по телефону и / или видеоконференциям, в которых объясняются возникающие сомнения, и они направляют ваше развитие в течение всего курса, в зависимости от вашего профиля и уровня преданности или графика обучения. Как мы уже указывали, учебные планы, видео, статьи, интервью с экспертами ... являются частью вашей эволюции в курсе, поэтому вы будете выполнять периодические упражнения, которые учитель исправляет, чтобы дать вам наиболее четкое представление о теме. работает.



Оценка: в конце курса вы будете выполнять окончательный проект, который будет охватывать все изученные области и который всегда будет включать в себя разработку реального случая, так как от FutbolLab мы хотим, чтобы наши курсы всегда были направлены на реальную ситуацию обучения, обнаруженную в техники в своих командах.



Процесс регистрации: чтобы зарегистрироваться, вам просто нужно нажать на вкладку «Регистрация», после чего вам будет предложено ввести ваши личные данные, необходимые для академической записи, и в заключительной части процесса вы можете выбрать формат оплаты этой программы.


Помните, что в этом курсе вы можете идти в своем собственном темпе и делать это в зависимости от вашей доступности, при условии, что вы не превышаете максимальное время для его прохождения, которое в случае магистров составляет 2 с половиной года, 18 месяцев для экспертных или технических курсов и 7 месяцев для курсов, которые не относятся к этим категориям.


Это достаточно времени для завершения, если вам все еще нужно больше времени, вы должны запросить разрешение в приемной комиссии для продления времени, в случае, если вы получите положительный ответ, новое согласованное время будет автоматически продлено.

Эта магистерская степень выдается католическим университетом AVILA и имеет 60 кредитов ECTS ( 1200 учебных часов).

Если вы здесь, это потому, что вы заинтересованы в наших программах обучения.

Вполне вероятно, что у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, для этого мы советуем вам взглянуть на наш раздел часто задаваемых вопросов.

Помните, что если у вас другой вопрос, вы можете обратиться к нам или запросить информацию в файле курса.

По почте на х1 или по телефону на х2

В сотрудничестве с:

Imagen Escola RCDE

Мы используем собственные и сторонние файлы cookie, чтобы улучшить взаимодействие с пользователем при просмотре. Если вы продолжите просмотр, вы принимаете его использование.