UCAV & Escola RCDE logos
Обложка курсаМастер по физической подготовке

У вас будет возможность добровольно пройти стажировку в разных клубах Барселоны, включая RCD Espanyol или его школы.

Продолжительность: 9 месяцев
Начало: Немедленно
Открытые площади
Степень: магистр
2.565€

Вы можете оплатить один раз или в течение 3, 6 или 12 месяцев!

Мастер по физической подготовке

С курсом «Мастер физической подготовки» мы изучим все концепции и практики физической подготовки в мире футбола.

Он включает в себя практические примеры для вас, чтобы мгновенно применять концепции и методы. Вы научитесь оптимизировать эффективность команды с профессионалами из этого сектора, которые подготовят вас к обучению и применят упражнения для физической подготовки игроков.

Мы будем развивать упражнения на сопротивление, двигательные функции, улучшать скорость и взрывчатость. Увеличьте ускорение и сделайте длинные пробежки, чтобы физически победить целиком.

В заключение добавьте, что хорошее физическое состояние решает будущее игрока. Если минимум, требуемый тренером или спортивным субъектом, не достигнут, этот игрок будет исключен, пока он не восстановит свое физическое состояние.

Овладеть всеми концепциями и практиками физической подготовки в мире футбола с помощью курса ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛЛАБ. Учебная программа с блестящей структурой включает практические примеры, позволяющие вам мгновенно применять концепции и приемы. Вы научитесь оптимизировать эффективность команды с профессионалами из отрасли, которые подготовят вас к тому, чтобы знать и применять новейшие и самые инновационные стратегии и упражнения для физической подготовки игроков.

Контент отличается уникальным подходом: конкуренция и эффективное обучение. Степень магистра ориентирована на последние тенденции в области физической культуры, в том числе в футболе, оставляя в стороне редукционистские и аналитические теории, чтобы сосредоточиться на системных теориях и глобальных тренировках.

Этот курс позволит вам ответить на эти и другие вопросы, такие как: какова реальность тренировок в современном футболе? Является ли раздельная и деконтекстуализированная тренировка физического, технического, тактического и психологического компонентов более эффективной? Вы определяете силу, выносливость и скорость в футболе?

ФИЗИЧЕСКИ ПОДГОТОВЬТЕ СВОИХ СПЕЦИАЛЬНЫХ ИГРОКОВ!

1. Введение Философия обучения, соревнования, человек и т. Д.

  • I. Эволюция методологий обучения за последние десятилетия.
  • II. Новые тренды в футболе.
  • III. Тактическая периодизация. Краткие идеи
  • Внутривенно Систематическая методика обучения «Новая модель».
  • V. Каково состояние формы? Новая концепция состояния формы.
  • VI. Есть ли физическая подготовка?

2. Описание окружающей среды

  • I. Общее описание.
    • а. Описание клуба
    • б. Историческая справка.
    • с. Клубная структура
    • д. Услуги.
    • е. Материал в наличии
    • е. Возможности сотрудничества для разных анализов.
    • г. Техническая команда.
    • час Шаблон (Спортивная программа игроков).
    • я. Индивидуальный профиль производительности игроков (объяснение структур Seirul.lo).
    • к. Групповой профиль производительности игроков.
    • к. Профиль коллективного выступления игроков.
  • II. Формулировка целей. Техника DAFO-CAME.

3. Сопротивление тренировкам в коллективных видах спорта

  • I. Введение
  • II. Текущая ситуация силовых тренировок.
  • III. Тренировка сопротивления в коллективном спорте.
    • а. Тренировка общего аэробного сопротивления.
      • Аэробная эффективность тренировки.
      • Аэробная тренировка.
      • Силовая тренировка
      • Тренировка восстановления сопротивления.
      • Резюме общей тренировки сопротивления.
    • б. Удельная силовая тренировка.
      • Тренировка сопротивления в технике.
      • Сопротивление тренировке в технике: средней интенсивности.
      • Тренировка сопротивления в технике: максимальная интенсивность
      • Тренировка сопротивления в технике: супрамаксимальная интенсивность.
    • с. Тренировка сопротивления как принятие решения.
    • д. Тренировка сопротивления.

4. Силовая тренировка в коллективных видах спорта.

  • I. Понятие силы.
  • II. «Все есть сила». Сила как основная физическая способность.
  • III. Силовая тренировка для повышения производительности.

5. Скоростная подготовка в коллективных видах спорта.

  • I. Скорость в футболе.
  • II. Новый способ понимания скорости. Оптимальная скорость?

6. Планирование и периодизация

  • I. Календарь соревнований.
  • II. Планирование, периодизация, спортивная подготовка и др.
  • III. Нагрузка
  • Внутривенно Общий адаптационный синдром.
  • V. Контроль тренировки и нагрузки.
  • VI. Модель планирования - периодизация.
  • VII. Предсезонный.
  • VIII. Сезон.
  • IX. Усталость.
  • X. Методы восстановления.
  • XI. Плохое обучение управлению.
    • а. Перетренированность и ее виды.
    • б. Конусность и ее применимость в футбольных командах.

7. Невидимая тренировка

  • I. Питание
  • II. Гидратация.
  • III. Часы сна.

8. Футбол

  • I. Общая характеристика.
  • II. Игровая динамика.

9. Еженедельная структура

  • I. Введение
  • II. Модель игры в тренировочном процессе.
  • III. Цикл морфинга или дизайн еженедельных тренировочных циклов.
  • Внутривенно Микроструктуры: Seirul.lo.

10. Тренировка

  • I. Организация.
  • II. Роль физического тренера или «футбольного тренера».
  • III. Время обучения.
  • Внутривенно Нагревание.
  • V. Основная часть.
  • VI. Возвращение к спокойствию.
  • VII. Обзор сессии.
  • VIII. Стратегии следовать учебному дню.

11. Учебное задание

12. Конкурс

    • I. Стратегии, которым нужно следовать в игровой день.
      • а. Основные идеи о предматчевой подаче.
      • б. Предматчевое отопление.

13. Окончательный проект

Этот Мастер даст вам глубокие знания о физической подготовке, полностью адаптированной к футболу, обучении игре, основных направлениях тренировок, пространственно, тактической периодизации и способах работы профессора Пако Сейруло в ФК БАРСЕЛОНА. при условии, что у физического тренера есть все инструменты, знания, примеры для работы, что произойдет в ситуации матча, всегда в поисках максимальной эффективности в спортивной тренировке или, что то же самое, в глобальной футбольной тренировке.

Данная учебная программа будет проводиться с учетом следующих моментов:



Виртуальный класс: курсы преподаются полностью в режиме онлайн. Они сделаны через наш виртуальный кампус, доступ к которому осуществляется с главной страницы нашего веб-сайта www.futbollab.com через кнопку Доступ к виртуальному классу . Оттуда вы можете вводить темы, пояснительные презентации, демонстрационные видеоролики, анализ учителей, задания, которые отправляются вам и исправляются учителями.



Преподаватели: Преподаватели предлагают постоянные занятия, учебные курсы по телефону и / или видеоконференциям, в которых объясняются возникающие сомнения, и они направляют ваше развитие в течение всего курса, в зависимости от вашего профиля и уровня преданности или графика обучения. Как мы уже указывали, учебные планы, видео, статьи, интервью с экспертами... являются частью вашей эволюции в курсе, поэтому вы будете выполнять периодические упражнения, которые учитель исправляет, чтобы дать вам наиболее четкое представление о теме. работает.



Оценка: в конце курса вы будете выполнять окончательный проект, который будет охватывать все изученные области и который всегда будет включать в себя разработку реального случая, так как от FutbolLab мы хотим, чтобы наши курсы всегда были направлены на реальную ситуацию обучения, обнаруженную в техники в своих командах.



Процесс регистрации: чтобы зарегистрироваться, вам просто нужно нажать на вкладку «Регистрация», после чего вам будет предложено ввести ваши личные данные, необходимые для академической записи, и в заключительной части процесса вы можете выбрать формат оплаты этой программы.


Помните, что в этом курсе вы можете идти в своем собственном темпе и делать это в зависимости от вашей доступности, при условии, что вы не превышаете максимальное время для его прохождения, которое в случае магистров составляет 2 с половиной года, 18 месяцев для экспертных или технических курсов и 7 месяцев для курсов, которые не относятся к этим категориям.


Это достаточно времени для завершения, если вам все еще нужно больше времени, вы должны запросить разрешение в приемной комиссии для продления времени, в случае, если вы получите положительный ответ, новое согласованное время будет автоматически продлено.

Эта магистерская степень выдается католическим университетом AVILA и имеет 60 кредитов ECTS ( 1200 учебных часов).

Если вы здесь, это потому, что вы заинтересованы в наших программах обучения.

Вполне вероятно, что у вас есть какие-либо вопросы или сомнения, для этого мы советуем вам взглянуть на наш раздел часто задаваемых вопросов.

Помните, что если у вас другой вопрос, вы можете обратиться к нам или запросить информацию в файле курса.

По почте на х1 или по телефону на х2

В сотрудничестве с:

Imagen Escola RCDE

Мы используем собственные и сторонние файлы cookie, чтобы улучшить взаимодействие с пользователем при просмотре. Если вы продолжите просмотр, вы принимаете его использование.