Como você trabalha as transições defensivas e ofensivas nos treinos?

No mundo do futebol de hoje, as transições se tornaram uma das ações mais cruciais do jogo. Mas o que é uma transição?

Uma transição é aquele momento em que há uma mudança no jogo que provoca uma série de ações de ambas as equipes. Alguns com o objetivo de atacar e outros com o objetivo de se defender.

Tipos de transições

Em todas as partidas existem dois tipos de transições. Ofensiva e defensiva.

Por um lado, as transições ofensivas são definidas como aquelas em que a equipe recupera a bola e tenta montar o ataque em direção ao gol do rival.

Por outro lado, as transições defensivas são aquelas em que a equipe perde a bola e deve se reorganizar para recuperá-la e assim evitar o ataque da equipe adversária.

Transições ofensivas

  • Contra ataque. O contra-ataque é definido como a reação ofensiva, antes do avanço prévio da equipe adversária, em que o ritmo de jogo é altamente rápido e frenético.
  • Jogo estático. Se a nossa equipa recuperou a bola e quer iniciar um jogo ofensivo, temos de encontrar um passe de segurança que a partir de então nos faça regressar ao ciclo de jogo que nos dê a oportunidade de iniciar o ataque.

Transições defensivas

  • Pressão na saída da bola. Se perdemos a bola e agora o rival a tem, devemos subir para pressionar o rival e tentar recuperar a bola o mais rápido possível na mesma área ou em uma área próxima da qual perdemos a bola.
  • Retirada defensiva. Uma vez que o rival recuperou a bola, essa transição se refere à ação de voltar ao nosso objetivo e reorganizar a equipe para estar preparada para defender o próximo ataque da equipe rival.

As transições de acordo com os treinadores

Dois dos melhores treinadores do mundo e atuais treinadores de dois grandes times da Premier League, como Liverpool e Manchester City, compartilharam suas respectivas opiniões sobre as transições da época.

O carismático treinador do Liverpool Jürgen Klopp declarou: “O futebol é sobre velocidade. É um jogo de transições. O melhor momento para ganhar a bola é imediatamente após a sua equipe perdê-la. Se você pegar a bola no alto do campo e perto do gol, é apenas um passe, e esse passe se transformará em uma chance muito boa na maioria das vezes. Nenhum craque no mundo pode ser tão bom quanto a recuperação de um adversário em três quartos do campo.".

Além disso, o treinador exemplar do Manchester City Pep Guardiola Ele disse: “Meus jogadores devem sempre querer ter a bola. Se não o têm, têm que persegui-lo como cães de caça para recuperá-lo rapidamente e perto da baliza do rival, porque estamos mais perto da baliza”.

A importância das transições de treinamento

Como mencionamos inicialmente, as transições são ações de grande importância dentro da partida, que surgem constantemente ao longo da partida. Por esta razão, é necessário treinar as transições ofensivas e defensivas nos treinos, pois é vital dominá-las ao longo da partida.

Porque o jogo em equipe é importante, mas as transições podem ganhar jogos.

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