No futebol, trabalhar a profundidade é um dos fundamentos mais importantes no aspecto ofensivo. É importante entender o que é e como trabalhar com ele para aplicá-lo corretamente em cada uma das situações de jogo que nos convém. Por isso, no FutbolLab trazemos-lhe um exercício para trabalhar em profundidade nos treinos.
Descrição do exercício
Antes de iniciar o exercício, formaremos duas equipes de 10 jogadores. Esses jogadores realizarão o exercício em uma área delimitada que será a parte central do campo e haverá também dois espaços profundos para busca do objetivo do exercício.
Inicialmente, durante o exercício não haverá posições definidas, mas à medida que avançamos, estabeleceremos posições e papéis diferentes para cada um dos jogadores.
O exercício é em formato de partida e tenta fazer com que a equipe que tem a bola tente marcar um gol na zona de pontuação por meio de fugas entre a defesa rival. Enquanto isso, a equipe rival deve evitar essas quebras e tentar recuperar a bola para tentar marcar no gol oposto.
Regras de exercício
Este exercício tem várias regras e instruções que devemos aplicar para a sua correta execução e são as seguintes.
Você não pode entrar na zona de pontuação defensivamente.
Após a recuperação da bola, deve-se buscar rapidamente o objetivo do exercício onde os jogadores próximos à zona de pontuação devem procurar o gol.
Mobilidade constante de todos os jogadores.
Acumule jogadores em um setor para distâncias desproporcionais e ataque aos espaços de pontuação.
Entre no espaço e leve até a marca para que outro parceiro ocupe o espaço.
Estrutura compensou uma possível perda da bola.
Objetivo do exercício
Neste exercício para trabalhar a profundidade, o objetivo principal será superar a pressão e controlar o impacto das transições no momento de perder a bola, além de aprender as chaves necessárias como: saber executar com perfeição as chegadas ao gol rival pelo corredor oposto, ganhar as costas do rival, aproveitar os corredores de penetração e saber como chegar à área com um grande número de jogadores. Tudo isso, para que quando o jogo chegar saibamos como realizar essa profundidade.
