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Capa do CursoMestrado em Nutrição Esportiva (UCAV)

Você terá a oportunidade de fazer voluntariamente seu estágio em diferentes clubes de Barcelona, incluindo o RCD Espanyol ou suas escolas.

Duração: 7 meses
Grau: Mestrado
Mestrado pela Universidade Católica de Ávila
3.915€

Você pode pagar com um pagamento único ou em 3, 6 ou 12 meses!

Mestrado em Nutrição Esportiva (UCAV)

Com o Curso de "Mestrado em Nutrição Esportiva UCAV", aprenderemos como comer uma dieta adequada e a preparação do jogador individualmente, com acompanhamento progressivo.

O excelente sistema de nutrição que a comida nos oferece torna este mundo muito diversificado e sofisticado, onde cada dieta pode ser muito diferente daquela de um companheiro de equipe da mesma equipe .

Dependendo das necessidades de cada indivíduo, podemos tirar proveito de mais carboidratos, em alguns casos mais proteínas e uma boa dose de sais minerais para reconstruir todas as fibras que quebramos quando o corpo é exercitado.

Por fim, esclareça que nem sempre uma dieta pode ser positiva. Algumas pessoas reagem negativamente e devem ser verificadas para melhorar seu status físico e fisiológico.

1. INTRODUÇÃO À NUTRIÇÃO ESPORTIVA E SUAS CHAVES (3 créditos ECTS)

  • 1.1 História da nutrição esportiva e medicina esportiva
  • 1.2 Fundação da nutrição em pessoas e atletas
  • 1.3 Anatomia e fisiologia do sistema digestivo e sua importância
  • 1.4 Fisiologia, metabolismo e treinamento esportivo

2. ALIMENTOS E NUTRIENTES (9 créditos ECTS)

  • 2.1 Conceito de comida
  • 2.2 Tipos de alimentos
  • 2.3 Classificação Alimentar
  • 2.4 Conceito nutriente
  • 2.5 Funções de nutrientes e tipos

3. EXPLICAÇÃO E IMPORTÂNCIA DOS NUTRIENTES (9 créditos ECTS)

  • 3.1 Carboidratos: funções fisiológicas, necessidades nutricionais, funções, carboidratos e esporte
  • 3.2 Proteínas: aminoácidos, funções, necessidades nutricionais, funções, proteínas e esportes
  • 3.3 Gorduras: ácidos graxos essenciais, funções, necessidades nutricionais, funções, gorduras e esportes
  • 3.4 Vitaminas: funções, necessidades nutricionais, vitaminas e esporte, suplementos
  • 3.5 Minerais: funções, necessidades nutricionais, minerais e esporte, suplementos
  • 3.6 Fibra: a importância da água.

4. OBJETIVOS DA NUTRIÇÃO NO ESPORTE (3 créditos ECTS)

  • 4.1 Entrada de energia
  • 4.2 Necessidade de energia e metabolismo
  • 4.3 Energia e nutrientes
  • 4.4 Conceito de energia
  • 4.5 Substratos energéticos
  • 4.6 Obtendo energia pelo corpo
  • 4.7 Formação da estrutura

5. AJUDA ERGOGÊNICA (6 créditos ECTS)

  • 5.1 Conceito de ajuda e substância ergogênicas
  • 5.2 Objetivos do suplemento
  • 5.3 Suplementos alimentares mais usados
  • 5.4 Carboidratos e alimentos energéticos
  • 5.5 Hidratação e bebidas de reposição
  • 5.6 Proteínas e aminoácidos
  • 5.7 Nutrientes essenciais
  • 5.8 Outro tipo de suplementos existentes

6. HIDRATAÇÃO ESPORTIVA (3 créditos ECTS)

  • 6.1 Considerações gerais sobre hidratação esportiva
  • 6.2 Hidratação antes da atividade física
  • 6.3 Controle do balanço hídrico durante o exercício
  • 6.4 Volume de líquidos para beber durante o exercício
  • 6.5 Tipos de bebidas para beber durante o exercício
  • 6.6 Hidratação após o exercício

7. ALIMENTAÇÃO COMPETITIVA (6 créditos ECTS)

  • 7.1 A dieta do jogador de futebol
  • 7.2 Alimentos pré-competitivos
  • 7.3 Comida durante a competição
  • 7.4 Pós-alimentação competitiva
  • 7.5 A comida adaptada a cada tipo de treinamento.

8. ALIMENTOS GERAIS (6 créditos ECTS)

  • 8.1 Princípios da dieta saudável
  • 8.2 Algumas perguntas frequentes sobre dieta e nutrição
  • 8.3 Exemplo de dieta saudável e equilibrada para um atleta

9. LESÕES E NUTRIÇÃO (3 créditos ECTS)

  • 9.1 Importância da dieta na prevenção de lesões
  • 9.2 Lesões frequentes por comer desequilibrado
  • 9.3 Auxílios nutricionais para manter e melhorar o atleta
  • 9.4 Conclusões finais

10. TRABALHO FINAL DO CURSO (12 créditos ECTS)

Graduados / Graduados em Atividade Física e Ciências do Esporte, formadores e técnicos qualificados com experiência em futebol.

Profissionais de trabalho reconhecido e credenciado e / ou experiência profissional, desde que relacionados a competências inerentes ao mestrado, pessoas relacionadas ao futebol que desejem se especializar nesta área.


Este programa de treinamento será realizado levando em consideração os seguintes pontos:



Sala de aula virtual: os cursos são ministrados inteiramente no modo online. Eles são feitos através do nosso campus virtual, que é acessado na primeira página do nosso site, www.futbollab.com , através do botão Acesso à sala de aula virtual . A partir daí, você pode inserir tópicos, apresentações explicativas, vídeos de demonstração, análise de professores, tarefas que são enviadas a você e corrigidas pelos professores.



Tutores: os professores oferecem tutoria contínua, estabelecendo tutoriais por telefone e / ou videoconferência, explicando as dúvidas que surgem e orientando sua evolução formativa ao longo do curso, dependendo do seu perfil e nível de dedicação ou horário de estudo. Como indicamos, os conteúdos programáticos, vídeos, artigos, entrevistas com especialistas ... fazem parte da sua evolução no curso; portanto, você realizará exercícios periódicos que o professor corrige para lhe dar uma idéia mais clara do tópico em questão. trabalhando



Avaliação: Ao final do curso, você realizará um projeto final que abrangerá todas as áreas estudadas e sempre envolverá o desenvolvimento de um caso real, uma vez que no FutbolLab queremos que nossos cursos sejam sempre direcionados à real situação de treinamento encontrada no técnicos em suas equipes.



Processo de inscrição: Para se inscrever, basta clicar na guia Inscrição, a partir daí, você será solicitado a inserir seus dados pessoais necessários para o registro acadêmico e, na parte final do processo, poderá escolher o formato de pagamento deste programa.


Lembre-se de que, neste curso, você pode seguir seu próprio ritmo e fazê-lo de acordo com sua disponibilidade, desde que não exceda o tempo máximo para fazê-lo, que no caso de mestrado é de 2 anos e meio, 18 meses para cursos de Especialistas ou Técnicos e 7 meses para cursos que não são dessas categorias.


É tempo suficiente para concluir, se você ainda precisar de mais tempo, deverá solicitar uma autorização ao departamento de admissões para estender um tempo, caso receba uma resposta positiva, o novo tempo acordado será automaticamente estendido.



Você pode entrar em contato conosco pelo e-mail info@futbollab.com , pelo telefone 34 93438 6000.


Nosso site www.futbollab.com


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Este mestradoé emitido pela AVILA CATHOLIC UNIVERSITY e possui 45 créditos ECTS (1125 horas de ensino).
Destinatários
  • Este mestrado pode ser obtido por:

    • Graduados / Graduados em Atividade Física e Ciências do Esporte.
    • Treinadores qualificados.
    • Técnicos com experiência em futebol.

    O credenciamento desses requisitos será validado no momento da inscrição pelo departamento de admissões da FUTBOLLAB.

Se você está aqui, é porque está interessado em nossos programas de treinamento.

É provável que você tenha alguma dúvida ou dúvida, por isso recomendamos que você dê uma olhada no nosso seção de perguntas freqüentes.

Lembre-se de que, se você tiver uma pergunta diferente, pode nos consultar ou solicitar informações no arquivo do curso.

Via correio para admisiones@futbollab.com ou por telefone para 34 93 438 60 00

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