Personal Trainer especialista em esportes (Universidad Católica de Ávila)

Este treinamento será realizado levando em consideração os seguintes pontos:

Aula virtual: Os cursos são ministrados inteiramente online. Eles são realizados através do nosso campus virtual, que pode ser acessado na página inicial do nosso site, www.futbollab.com, através do botão Acesso à sala de aula virtual. A partir daí você poderá inserir programas, apresentações explicativas, vídeos demonstrativos, análises dos professores, tarefas que os professores enviam e corrigem.



Tutores: Os professores oferecem tutoria contínua, estabelecendo tutoriais por telefone e/ou por videoconferência, esclarecendo as dúvidas que possam surgir, e irão orientar a evolução da sua formação ao longo do curso, dependendo do seu perfil e nível de dedicação ou horário de estudo. Como já indicamos, os conteúdos programáticos, vídeos, artigos, entrevistas com especialistas ... fazem parte da sua evolução no curso, por isso irá realizar exercícios periódicos que o professor corrige para lhe dar uma ideia mais clara do tema que está a ser trabalhando.



Avaliação: No final do curso irá realizar um projecto final que irá abranger todas as áreas estudadas e que envolverá sempre o desenvolvimento de um caso real, pois a partir do FutbolLab queremos que os nossos cursos sejam sempre direccionados para a situação real de formação em que se encontram os técnicos suas equipes.



Processo de inscrição: Para se inscrever basta clicar na guia Inscrever-se, a partir dela será solicitado que você insira seus dados pessoais necessários para o registro acadêmico e na parte final do processo você pode escolher a forma de pagamento deste programa.

Lembrando que neste curso você pode seguir no seu próprio ritmo e fazê-lo de acordo com a sua disponibilidade, desde que não ultrapasse o tempo máximo para fazê-lo, que no caso do mestrado é de 2 anos e meio, 18 meses para o curso de Especialista ou Técnico e 7 meses para cursos que não se enquadram nessas categorias.

É bastante tempo para fazê-lo, se ainda necessitar de mais tempo deverá solicitar autorização ao departamento de admissões para prorrogar um prazo, caso obtenha uma resposta positiva, o novo prazo acordado será automaticamente prorrogado.

Você pode nos contatar por e-mail em info@futbollab.com, pelo telefone 34 93 438 6000.

Nosso site www.futbollab.com

Se preferir comunicação direta via WhatsApp, Clique aqui

Está mestrado é emitido pelo AVILA CATHOLIC UNIVERSITY e tem 25 créditos ECTS ( 625 Horário de aula).

• Este mestrado universitário pode ser obtido por:

  • Graduados/Graduados em Ciências da Atividade Física e do Esporte.
  • Treinadores qualificados.
  • Pessoas que se relacionam com o esporte ou que desejam fazer dele sua profissão.

  O credenciamento desses requisitos será validado no ato da inscrição pelo departamento de admissões do FUTBOLLAB.

O curso consiste no seguinte índice:

UNIDADE DE TREINAMENTO 1. CONCEITOS DE ESPORTES E SAÚDE

1. Paradigma Atual de Saúde e Esportes

2. Manter a saúde por meio do esporte.

UNIDADE DE TREINAMENTO 2. A NOVA PROFISSÃO DO FORMADOR PESSOAL

1. Introdução

2. Treinador pessoal. Profissão de presente e futuro.

3. Áreas de conhecimento do Personal Trainer

4. Tipologia de Pessoas que demandam este serviço

5. Valores, missão e visão de um personal trainer

6. Comunicação, marketing e ação comercial de Personal Trainer

UNIDADE DE TREINAMENTO 3. SISTEMA ÓSSEO

1. Morfologia e fisiologia

2. O esqueleto e a constituição óssea.

3. Sistema ósseo e osteopatia

4. Movimento articular.

UNIDADE DE TREINAMENTO 4. INTRODUÇÃO À FISIOLOGIA

1. Introdução à Fisiologia

2. Tecido muscular em homens e mulheres

3. Principais características musculares

4. O músculo e o osso. Relacionamentos e melhoria.

5. Atividades e inserções musculares.

6. Força e tom aprimorados

7. Trabalho muscular

UNIDADE DE TREINAMENTO 5. Energia e musculatura.

1. Principais características do sistema de energia

2. A importância do ATP.

3. Energia.
   Caracteristicas
4. Sistema anaeróbio alático

5. Sistema anaeróbio lático

6. Sistema aeróbio.

UNIDADE DE TREINAMENTO 6. METABOLISMO DE PESSOAS

1. Trabalho físico e seu efeito no metabolismo de cada pessoa.

2. Metabolismo melhorado com treinamento adaptativo

3. Fadiga no esporte e sua importância na psicologia do praticante

UNIDADE DE TREINAMENTO 7. NUTRIÇÃO NA PRÁTICA ESPORTIVA

1. Músculo e energia

2. A ingestão de carboidratos no período de treinamento.

3. Gordura e exercícios.

4. Função das proteínas na prática esportiva

5. Vitaminas e aprimoramento esportivo

6. Minerais e exercício

7. A importância da Água na prática esportiva.

UNIDADE DE TREINAMENTO 8. PLANO DE NUTRIÇÃO NO ESPORTE

1. Importância de um plano de nutrição no treinamento.

2. Nível calórico do gato na sessão de treinamento.

3. Ingestão de carboidratos

4. Ingestão de gordura

5. Ingestão de proteína

UNIDADE DE TREINAMENTO 9. TREINAMENTO E SEU PLANEJAMENTO

1. Introdução ao treinamento

2. Diferentes tendências de treino e adaptação do corpo ao esforço.

3. Variáveis ​​importantes no treinamento.

4. Planejamento e avaliação do treinamento.

5. O aquecimento como elemento de especial importância.

6. Pós-treinamento como melhora e terapia.

7. Técnicas de relaxamento e respiração

8. Trabalho de flexibilidade adaptado ao praticante

9. Trabalho aeróbico.

10. Treinamento muscular por idades.

11. Treinamento de força em todas as fases da saúde e idade.

12. O pós-treinamento.

13. Treinamento Passivo.

14. Avaliação de treinamento e planejamento de melhoria no próximo nível

UNIDADE DE TREINAMENTO 10. LESÕES ESPORTIVAS E DOENÇAS NA PRÁTICA ESPORTIVA.

1. Lesões desportivas e prática desportiva.

2. A recuperação dos feridos.

3. Prevenção no esporte

4. Tratamento e melhora de lesões esportivas

5. Principais lesões esportivas.

6. Considerações pós-lesão. Recuperação e alimentação

7. Principais situações de risco de lesão no esporte.

8. Prevenção de lesões

9. Recuperação de lesões.

10. Prática esportiva em doenças articulares.

11. Prática esportiva em doenças de órgãos vitais.

12. Prática esportiva em lesões de idade.

UNIDADE DE TREINAMENTO 11. MEDIDAS DE PRIMEIROS SOCORROS

1. Primeiros socorros. Técnicas de aplicação.

2. Assistência a enfermos ou feridos.

3. Técnicas de ressuscitação. CPR básico

4. O estado de choque e suas reações. Tratamento

5. Tratamento de feridas e hemorragias.

6. As queimaduras.

7. Tratamento de fraturas e contusões

8. Ingestão de produtos tóxicos.

9. O sol como problema de saúde.

10. Inconvenientes da imperícia nos primeiros socorros.

UNIDADE DE TREINAMENTO 12. CRIAÇÃO DE UM NEGÓCIO DE FORMADOR PESSOAL

1. Possibilidades de negócios como Personal Trainer.

2. O planejamento econômico da atividade.

3. Produtos a oferecer e custo.

4. Viabilidade de negócios.

5. Conta de lucros e perdas

6. Balanço da situação

7. A comercialização do produto.

8. Marketing e relações públicas com um personal trainer.

9. Redes sociais como um elemento vital

10. Publicidade nas redes sociais

11. Publicidade nos principais buscadores (Google, Yahoo)

12. Alianças de negócios.

13. Planejamento de conteúdo do site do Personal Trainer.

14. Rentabilidade do negócio e contratação de pessoal.

15. Segurança jurídica. Trabalho, impostos e pessoal

UNIDADE 12. PROJETO DE CURSO FINAL

Esta unidade formativa pretende que o aluno desenvolva um projecto final que enquadre tudo o que foi trabalhado numa situação de criação de negócio para que possa desenvolver a sua ideia para realizar e considerar as necessidades e todas as secções a ter em conta para realizar uma atividade lucrativa. O aluno poderá levar sua ideia para a equipe docente e esta coordenará seu desenvolvimento, sempre sob orientação contínua.

1. Ideologia do projeto

2. Planejamento e realização do Projeto

3. Desenvolvimento econômico do projeto

4. Viabilidade do projeto.

5. Apresentação do projeto.

Se você está aqui é porque está interessado em nossos programas de treinamento.

É provável que tenha alguma questão ou dúvida, pelo que aconselhamos que consulte o nosso Seção de FAQ.

Lembre-se que se você tiver uma dúvida diferente, pode nos consultar ou solicitar informações no arquivo do curso.

Via correio para admissions@futbollab.com ou por telefone em 34 93 438 60 00

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É provável que você tenha alguma dúvida ou dúvida, por isso recomendamos que você dê uma olhada no nosso seção de perguntas freqüentes.

Lembre-se de que, se você tiver uma pergunta diferente, pode nos consultar ou solicitar informações no arquivo do curso.

Via correio para admisiones@futbollab.com ou por telefone para 34 93 438 60 00