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Big data en el fútbol

En este artículo descubrirás qué es el Big Data y que herramientas y aplicaciones tiene en el mundo del fútbol.

 

Preparación física en pretemporada

Ya queda menos para que comience la pretemporada, así que desde Futbollab queremos daros algunos consejos sobre cómo hacer una pretemporada de manera correcta y sobre todo, conseguir que tu equipo empiece los partidos y alcance el ritmo de competición lo antes posible.

Ejercicios de Velocidad + Explosividad en el Fútbol

En este artículo te mostraremos diversos ejercicios para entrenar la velocidad y la explosividad en los entrenamientos de fútbol.

Cómo mejorar tu resistencia en fútbol

La resistencia se trata de una capacidad compleja, en la cual participan la economía de movimiento y las capacidades de fuerza, velocidad  y esfuerzo continuo de la voluntad. A través de ella se consiguen unas premisas energético – musculares para las cargas prolongadas, una elevada tolerancia al entrenamiento y una mayor capacidad para soportar la fatiga y acelerar la recuperación, asimismo, asegura que las pérdidas causadas por la fatiga en rendimientos prolongados de fuerza, velocidad y mantenimiento del nivel técnico se retrasen durante un determinado período de tiempo. “capacidad psicofísica del deportista para resistir a la fatiga”