Master en préparation physique et prévention des blessures (Universidad Catolica de Ávila)

Durée: 9 mois Début: immédiat Carrés ouverts Diplôme: Master

Vous aurez l'opportunité de jouer, volontairement, vos stages dans différents clubs de Barcelone, y compris à RCD Espanyol ou leurs écoles.

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5.130€

Vous pouvez payer en un seul versement ou en 3, 6 ou 12 mois!

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Asociación europea de jugadores

Contenido

Présentation

Notre Master en préparation physique et prévention des blessures, est l'un des meilleurs sur le marché, et ils ont une série d'objectifs qui visent à équilibrer, améliorer et approfondir les connaissances dans des aspects spécifiques du football.

 

 

Actuellement, le sport est l'un des domaines les plus demandés et utilisés par plusieurs personnes, en fait, 70% des Espagnols pratiquent un type de sport. De cette façon, il est devenu un domaine idéal pour se produire en tant que professionnel, que ce soit du point de vue d'un entraîneur ou d'un joueur.

 

 

Le football dispose d'un vaste espace de travail en Espagne et seuls les meilleurs peuvent en faire partie. Pour cette raison, si vous décidez d'entrer dans ce monde, vous devez vous entraîner avec des connaissances solides qui complètent votre profil professionnel, afin d'être sélectionné. Une grande concurrence émane également de son ampleur, car de plus en plus de gens s'intéressent à ce domaine.

 

 

Dans notre Master en préparation physique, vous serez en mesure d'avoir une longueur d'avance sur vos concurrents et, comme mentionné ci-dessus, vous obtiendrez des connaissances sur différents éléments. En outre, un autre des avantages qu'il comporte est qu'il est approuvé par l'Université catholique d'Avila, ce qui lui donne la qualité d'être très prestigieux et reconnu par de multiples institutions.

Définition

Avec notre Master en préparation physique et prévention des blessures, Vous apprendrez les concepts de base et vous serez en mesure de devenir un professionnel capable d'élaborer des stratégies et d'augmenter les performances sportives.

La préparation physique d'un athlète ne dépend pas seulement de sa force, de son endurance et de sa vitesse, au contraire, il s'agit également d'acquérir des connaissances tactiques, psychologiques et théoriques.

 

 

Nous essayons que l'athlète ou l'entraîneur acquière la capacité de développer au maximum ses qualités, pour obtenir de meilleures performances sur le court. Dans notre Master en préparation physique et prévention des blessures, nous vous apportons des réponses aux questions suivantes:

 

 

· Quelle est la réalité de l'entraînement au football aujourd'hui?

 

 

· L'entraînement séparé et décontextualisé des composantes physiques, techniques, tactiques et psychologiques est-il plus efficace?

 

 

 

· Comment la force, l'endurance et la vitesse sont-elles définies dans le football?

Indice

1. Introduction. Philosophie de l'entraînement, de la compétition, de l'être humain, etc. (3 crédits ECTS)

  • I. Évolution des méthodologies de formation au cours des dernières décennies.
  • II. Nouvelles tendances dans l'entraînement de football.
  • III. Périodisation tactique. Des idées brèves.
  • IV. Méthodologie systémique de la formation «Nouveau modèle».
  • V. Quel est l'état de la forme? Nouveau concept de remise en forme.
  • VU. Y a-t-il une préparation physique?

2. Description de l'environnement (3 crédits ECTS)

  • I. Description générale.
    • à. Description du club.
    • b. Historique.
    • c. Structure du club.
    • ré. Installations.
    • et. Matériel disponible.
    • F. Possibilités de coopération pour différentes analyses.
    • g. L'équipement technique.
    • h. Modèle (CV sportif des joueurs).
    • je. Profil de performance individuel des joueurs (explication des structures Seirul.lo).
    • j. Profil de performance du groupe des joueurs.
    • k. Profil de performance collective des joueurs.
  • II. Formulation des objectifs. Technique SWOT-CAME.

3. Entraînement d'endurance dans les sports d'équipe (6 crédits ECTS)

  • Introduction.
  • II. État actuel de l'entraînement en résistance.
  • III. Proposition d'entraînement en résistance dans les sports de groupe.
    • à. Entraînement général d'endurance aérobie.
      • Formation d'efficacité aérobie.
      • Entraînement de capacité aérobie.
      • Entraînement de puissance.
      • Entraînement de récupération d'endurance.
      • Résumé de l'entraînement général en résistance.
    • b. Entraînement en résistance spécifique.
      • Entraînement en résistance en technique.
      • Entraînement en résistance technique: intensité moyenne.
      • Entraînement en résistance en technique: intensité maximale
      • Entraînement en résistance en technique: intensité supramaximale.
    • c. L'entraînement en résistance comme prise de décision.
    • ré. Jouez à l'entraînement en résistance.

4. Musculation dans les sports d'équipe. (9 crédits ECTS)

  • I. Concept de force.
  • II. "Tout est force." La force comme capacité physique de base.
  • III. Entraînement en force pour l'amélioration des performances.

5. Entraînement de vitesse dans les sports d'équipe. (3 crédits ECTS)

  • I. Vitesse au football.
  • II. Nouvelle façon de comprendre la vitesse. Vitesse optimale?

6. Planification et périodisation (6 crédits ECTS)

  • I. Calendrier des compétitions.
  • II. Planification, périodisation, entraînement sportif, etc.
  • III. La charge.
  • IV. Syndrome d'adaptation générale.
  • V. Contrôle de la formation et de la charge.
  • VU. Modèle de planification - périodisation.
  • VII. La pré-saison.
  • VIII. La saison.
  • IX. Fatigue.
  • X. Méthodes de récupération.
  • XI. Mauvaise gestion de la formation.
    • à. Le surentraînement et ses types.
    • b. Tapering et son applicabilité dans les équipes de football.

7. La formation invisible (3 crédits ECTS)

  • I. Nutrition.
  • II. L'hydratation.
  • III. Les heures de sommeil.

8. La structure hebdomadaire (6 crédits ECTS)

  • Introduction.
  • II. Le modèle de jeu dans le processus de formation.
  • III. Le modèle morphocycle ou la conception des cycles d'entraînement hebdomadaires.
  • IV. Microstructures: Seirul.lo.

9. La session de formation (3 crédits ECTS)

  • I. L'organisation.
  • II. Le rôle de l'entraîneur physique ou «entraîneur de football».
  • III. Le temps de formation.
  • IV. L'échauffement.
  • V. La partie principale.
  • VU. Le retour au calme.
  • VII. Le bilan de la session.
  • VIII. Stratégies à suivre le jour de la formation.

10. Évaluation finale. Projet final. (12 crédits ECTS)

Objectifs

Quand il s'agit d'étudier dans notre Master en préparation physique et prévention des blessures dans le football, nous voulons que, grâce à notre programme, certains objectifs soient atteints, afin que nos étudiants acquièrent les connaissances les plus efficaces et précises sur la région.

 

 

· Améliorez la prise de décision concernant le football.

 

 

· Spécialisation dans les connaissances générales et spécifiques du football.

 

 

· Périodisation tactique du professeur Paco Seirul au FC Barcelone.

 

 

· Connaître les bases et les mesures à prendre en compte dans le football.

 

 

· Explorez les connaissances, les outils, les moyens qui doivent être utilisés dans un match.

 

 

· Apprenez les techniques de formation, qui sont actuellement à la mode.

 

 

· Être capable de déterminer les comportements nocifs qui peuvent causer des blessures. (La prévention).

 

 

 

De plus, le professionnel diplômé de nos programmes sera pleinement capable de mettre en œuvre des stratégies en termes de préparation générale et spécifique. De cette manière, améliorer les mécanismes pour augmenter la flexibilité, la force et la résistance de l'athlète, augmenter la bonne performance de ses organes pour augmenter ses compétences dans le jeu. (Pouvoir appliquer ces exercices à la saison et à la pré-saison)

 

 

Méthodologie

Ce programme de formation sera réalisé en tenant compte des points suivants:



Salle virtuelle: Les cours sont dispensés entièrement en ligne. Ils sont réalisés via notre campus virtuel accessible depuis la première page de notre site Web, www.futbollab.com, via le bouton Accès à la classe virtuelle. À partir de là, vous pourrez saisir des programmes, des présentations explicatives, des vidéos de démonstration, une analyse des enseignants, des tâches que les enseignants envoient et corrigent.



Tuteurs: Les professeurs proposent un tutorat continu, établissant des tutoriels par téléphone et/ou par visioconférence expliquant les doutes qui peuvent surgir, ils guident l'évolution de votre formation tout au long du cours, en fonction de votre profil et de votre niveau de dévouement ou de planning d'études. Comme nous l'avons indiqué, le syllabus, les vidéos, les articles, les entretiens avec des experts... font partie de votre évolution dans le cours, vous ferez donc des exercices périodiques que l'enseignant corrige pour vous donner une idée la plus claire du sujet en cours. travail.



Évaluation: À la fin du cours, vous réaliserez un projet final qui englobera tous les domaines étudiés et qui impliquera toujours le développement d'un cas réel, puisque depuis FutbolLab nous voulons que nos cours soient à tout moment orientés vers la situation de formation réelle dans laquelle se trouvent les techniciens. leurs équipes.



Processus d'inscription: Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer sur l'onglet Inscription, à partir de là, il vous demandera de saisir vos données personnelles nécessaires au dossier académique et dans la dernière partie du processus, vous pourrez choisir le format de paiement pour ce programme.

 

Rappelez-vous que dans ce cours, vous pouvez aller à votre rythme et le faire en fonction de vos disponibilités, à condition de ne pas dépasser le temps maximum pour le faire, qui dans le cas du master est de 2 ans et demi, 18 mois pour les cours Expert ou Technique et 7 mois pour les cours qui ne font pas partie de ces catégories.

 

Il est largement temps de le faire, si vous avez encore besoin de plus de temps, vous devez demander l'autorisation du service des admissions pour prolonger un délai, dans le cas où vous obtenez une réponse positive, le nouveau délai convenu sera automatiquement prolongé.


 

Vous pouvez nous contacter par e-mail à atencion@futbollab.com, par téléphone au +34 93438 6000.

 

Notre site Web www.futbollab.com

 

Si vous préférez une communication directe via WhatsApp, cliquez ici
 

Crédits

Ce une maîtrise est délivré par le UNIVERSITÉ CATHOLIQUE AVILA et a 60 crédits ECTS ( 1500 Heures d'enseignement).

Información

Tienes alguna duda? puedes revisar nuestra sección de preguntas frecuentes, descargarte el Programa del Curso o rellenar el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo.

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