TITRE : PHASE OFFENSIVE CONTRE LE BLOC BAS
MATÉRIEL: FUSILS, CHINOIS, 4 PETITS BUTS, BALLES
ESPACE: 60x55
DURÉE: 2 SÉRIES DE 7 MIN. PUIS CHANGEMENT DE RÔLE
DESCRIPTION: Une équipe fait semblant de battre en retraite dans un bloc bas avec un système 1-4-4-2 et une autre attaque avec une structure 1-4-3-3. Les Bleus en retraite défendent leurs zones assignées jusqu'à ce que le ballon franchisse leur dernière ligne. Ensuite, ils peuvent défendre n’importe quelle zone du terrain. Les rouges ont les mêmes zones sauf 2 extérieures qui doivent toujours être occupées par au moins un joueur pour garder l'équipe large. Après le vol des Bleus, marquez un but dans l'un des petits buts. Il redémarre toujours en rouge.
OBJECTIFS:
ROUGES (1-4-3-3)
- sembler remarquer ou se cacher pour être un récepteur
- s'identifier comme destinataire intermédiaire
- lignes claires pour recevoir dans le couloir extérieur et rechercher 1vs1
- le côté faible compense la perte éventuelle
BLEU (1-4-4-2)
- le premier harceleur définit le côté fort
- Orientations défensives
- Alignez-vous pour les empêcher de jouer dans leur dos
- communication interligne
Par David López, @euskadifutbolsessions