Bloggen

Wie bereitet man eine gute Saisonvorbereitung vor?

Eines der Ziele eines jeden professionellen Trainers ist die Saisonvorbereitung. Es ist eine der wichtigsten Phasen für eine Mannschaft, da sich die Spieler in dieser Zeit erneut mit ihren Mitspielern und dem Trainerstab treffen, um sich auf die neue Saison vorzubereiten.

Möchten Sie herausfinden, wie Sie diese Zeit optimal nutzen können? Klicken Sie und finden Sie es heraus

PLYOMETRISCHE TRAININGS

Plyometrisches Training im Fußball kann als Training definiert werden, das schnelle, explosive und reaktionsschnelle Bewegungen beinhaltet und produziert, wobei die minimal mögliche Kontaktzeit des Fußes mit dem Boden erzeugt wird.

Mikrozyklen trainieren

Viele unserer Schüler fragen uns nach der Geheimformel, mit der wir uns gut auf Spiele vorbereiten. Egal, ob wir ein oder zwei Spiele pro Woche haben, wir können nicht mit dem Training aufhören. Aber es ist schwierig, ein Training zu machen, das zu uns beiträgt und unsere Mannschaft nicht ermüdet, damit die Leistung im Spiel maximal möglich ist.

„Cholo“ Simeone-Modell. Ein Arbeitsmodell im Fußball

„El Cholo“ Simeone hat sich selbst zu einem der großartigsten Trainer seiner Geschichte entwickelt und er hat dies fair und verdient getan. Er wird seine rot-weiße Reise sicherlich als einer der erfolgreichsten beenden. I think there is no doubt about it.