身体准备和伤害预防硕士(阿维拉天主教大学)

持续时间:9个月 开始:立即 开放广场 学位:硕士

您将有机会采取行动, 自愿,他在巴塞罗那不同俱乐部的实习。

高考

5.130€

您可以一次付款,也可以3、6或12个月付款!

Curso avalado por:

商标

与以下人员合作:

Asociación europea de jugadores

Contenido

介绍

我们的 掌握身体准备和伤害预防,是市场上最好的产品之一,它们具有一系列目标,旨在平衡,增强和加深足球特定方面的知识。.

 

 

当前,体育运动是最受人们欢迎和使用的领域之一,实际上,70%的西班牙人从事某种体育运动。这样,无论是从教练还是从球员的角度来看,它都已成为职业球员的绝佳领域。.

 

 

足球在西班牙拥有广阔的工作空间,只有最优秀的人才可以参与其中。出于这个原因,如果您决定进入这个世界,则必须接受与您的职业简介相辅相成的扎实知识进行培训才能被选中。随着越来越多的人对此领域产生兴趣,激烈的竞争也源于它的广度。.

 

 

在我们的物理准备硕士中,您将比竞争对手领先一步,并且如上所述,您将获得有关不同项目的知识。此外,它的另一个优点是得到了阿维拉天主教大学的认可,这使其具有很高的声誉,并得到了多个机构的认可。

定义

跟我们 身体准备和伤害预防硕士 您将学习基本概念,并且能够成为能够设计策略和提高运动成绩的专业人士。.

运动员的身体准备不仅取决于他们的力量,耐力和速度,相反,还与获得战术,心理和理论知识有关。.

 

 

我们尝试使运动员或教练获得最大程度发展自身素质的能力,从而在场上取得更好的成绩。在我们的 掌握身体准备和伤害预防,我们为您解答以下问题:

 

 

· 今天足球训练的现实是什么?

 

 

· 对身体,技术,战术和心理组成部分进行单独且无背景的培训是否更有效?

 

 

 

· 足球的力量,耐力和速度如何定义?

指数

1.简介。训练,竞赛,人类等哲学(3学分)

  • 一,近几十年来培训方法的发展。
  • 二。足球训练的新趋势。
  • 三,战术分期。简短的想法。
  • IV。 “新模式”培训的系统方法论。
  • V.形式的状态是什么?健身的新概念。
  • 锯。有身体上的准备吗?

2.环境描述(3个ECTS学分)

  • 一,概述。
    • 至。俱乐部说明。
    • b。历史的。
    • C。俱乐部结构。.
    • d。安装。
    • 和。可用材料。
    • F。不同分析的合作可能性。
    • G。技术团队。
    • H。模板(球员的体育简历)。
    • 一世。玩家的个人表现概况(Seirul.lo结构的说明)。
    • j。球员的团体表现。
    • k。玩家的集体表现概况。
  • 二。制定目标。 SWOT-CAME技术。

3.团队运动中的耐力训练(6个ECTS学分)

  • 介绍。
  • 二。抵抗训练的现状。
  • 三,在团体运动中进行阻力训练的建议。
    • 至。普通有氧耐力训练。
      • 有氧效率训练。
      • 有氧能力训练。
      • 力量训练。
      • 耐力恢复训练。
      • 一般抵抗训练摘要。
    • b。具体的抵抗训练。
      • 技术中的阻力训练。
      • 技术中的阻力训练:中等强度。
      • 技术中的阻力训练:最大强度
      • 技术中的阻力训练:超最大强度。
    • C。抵抗训练作为决策。
    • d。进行抵抗训练。

4.团体运动中的力量训练。 (9学分)

  • I.武力的概念。
  • 二。 “一切都是力量。”力量是基本的身体能力。
  • 三,力量训练以提高表现。

5.团队运动中的速度训练。 (3学分)

  • I.足球速度。
  • 二。理解速度的新方法。最佳速度?

6.规划与分期(6学分)

  • I.比赛日历。
  • 二。规划,分期,运动训练等.
  • 三,加载。
  • IV。一般适应综合症。
  • 五,控制训练和负荷。
  • 锯。计划模型-分期。
  • 七。季前赛。
  • 八。本赛季。
  • 九。疲劳。
  • 十,恢复方法。
  • 十一。培训管理不善。
    • 至。过度训练及其类型。
    • b。渐缩及其在足球队中的适用性。

7.隐形培训(3学分)

  • 一,营养。
  • 二。水合。
  • 三,睡眠时间。

8.每周结构(6个ECTS学分)

  • 介绍。
  • 二。游戏模型在训练过程中。
  • 三,每周训练周期的形态周期模式或设计。
  • IV。微观结构:Seirul.lo。

9.培训课程(3个ECTS学分)

  • 一,组织。
  • 二。身体教练或“足球教练”的角色。
  • 三,训练时间。
  • IV。热身。
  • 五,主体部分。
  • 锯。回归平静。
  • 七。会议回顾。
  • 八。培训当天要遵循的策略。

10.最终评估。最终项目。 (12学分)

目标

当谈到我们的学习 掌握足球的身体准备和伤害预防, 我们希望通过我们的计划达到某些目标,以便我们的学生获得有关该地区的最有效和最准确的知识。.

 

 

· 改善足球决策。.

 

 

· 专长于足球的一般知识和特定知识。

 

 

· 巴塞罗那足球俱乐部Paco Seirul教授的战术分期。.

 

 

· 了解足球中要考虑的基础和措施。.

 

 

· 探索必须在比赛中使用的知识,工具和手段。.

 

 

· 了解当前流行的培训技术。.

 

 

· 能够确定可能导致伤害的有害行为。 (预防)。

 

 

 

此外,从我们的计划中毕业的专业人员将能够执行一般和特定准备方面的策略。通过这种方式,可以增强机制来增加运动员的柔韧性,力量和抵抗力,从而提高其器官的良好性能,从而提高他们在比赛中的技能。 (能够将这些练习应用于本赛季和季前赛)

 

 

方法

该培训计划将考虑以下几点进行:



虚拟教室: 这些课程是完全在线教授的。它们是通过我们的虚拟校园进行的,可以从我们网站的首页访问该虚拟校园, www.futbollab.com,通过按钮 进入虚拟教室。从那里,您将能够输入教学大纲,讲解性演示文稿,演示视频,教师分析,教师发送和更正的任务。



导师: 老师会提供持续的辅导,通过电话和/或通过视频会议建立教程,解释可能出现的疑问,并根据您的个人资料和奉献程度或学习时间表来指导您整个课程的培训进展。正如我们已经指出的那样,课程提纲,视频,文章,与专家的访谈是您课程发展的一部分,因此您将进行定期的练习,老师会更正以使您对正在讨论的主题有最清晰的认识加工。



评价: 在课程结束时,您将执行一个最终项目,该项目将涵盖所有研究的领域,并且始终涉及实际案例的开发,因为从FutbolLab我们希望我们的课程始终针对技术人员所处的实际培训情况他们的团队。



报名流程: 要注册,您只需单击“注册”选项卡,它会要求您输入您的学术记录所必需的个人数据,并且在流程的最后部分,您将能够选择该计划的付款方式。

 

提醒您,在此课程中,您可以按照自己的进度并根据自己的实际情况来做,只要您不超过最长学习时间(对于硕士学位,则是2年半,专家或技术课程为18个月,不在这些类别中的课程为7个月。

 

这是一个足够的时间,如果您仍然需要更多时间,则必须向招生部门请求授权以延长时间,如果您收到肯定的答复,则新约定的时间将自动延长。


 

您可以通过电子邮件与我们联系 atencion@futbollab.com,请致电 +34 93 438 6000。.

 

我们的网站 www.futbollab.com

 

如果您希望通过WhatsApp直接通信, 点击这里
 

学分

这个 硕士阿维拉天主教大学 并且有 60学分1500 教学时间)。

Information

Do you have any doubt? You can check our section frequent questions, download the Course program or fill out the following form and we will contact you.

Share:
Copy

我们使用自己的Cookie和第三方Cookie,以通过浏览来改善用户体验。如果继续浏览,则接受其使用。