ماجستير في التدريب الرياضي

1. التدريب: العمل الذي يتعين القيام به شخصيًا (6 نقاط ECTS)

• I. أهمية الذكاء العاطفي.
  • معرفة كيفية تحليلها وقبولها: نقاط القوة والضعف.
  • التفاؤل في مواجهة الشدائد.
  • كيفية تحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية.
  • إدارة المشاعر الفردية والجماعية.
  • تغلب وتعرف على كيفية إدارة المشاعر السلبية.
  • الالتزام كجزء من المسؤولية والتفكير الإيجابي.
  • أهمية التغذية الراجعة.
  • تقنيات التحفيز الذاتي.
• II. تثقيف وتدريب والعمل على المواهب من خلال الذكاء العاطفي.
  • حلل ما هي حواجزنا وحدودنا.
  • التكيف مع المواقف المتغيرة.
  • معرفة كيفية قبول الجوانب التي لا تضيف أشخاصًا إلى المجموعة.
  • اعمل على التغلب على الشدائد واعمل على الهزيمة.
  • تعرف على كيفية اتخاذ القرار وكيف ومتى.

2. التقييم الذاتي لحالة المجموعة والأشخاص الذين يشكلونها (6 نقاط ECTS)

3. التدريب: العمل الذي يتعين القيام به على الرياضي (6 نقاط ECTS)

• 1. السعي لتحسين العمل والنتائج.
  • تنسيق العقل والجسد.
  • العمل والتكبير من خلال الموقف الإيجابي في طريقة التفكير في الأداء الرياضي.
  • المشاعر كجزء أساسي من الأداء.
  • تعرف ما هي حدودنا.
  • شجع واعمل وحفز الجوانب التي يمكن أن تكون فرصة.
  • طرق العمل على التحفيز.
  • منهجية التدريب التحفيزية.
  • التفاؤل جزء أساسي من التعافي من الإصابة.
  • تعرف على كيفية الخسارة ، تعرف على كيفية الفوز
• II. الموقف الإيجابي في البحث عن أداء أفضل.
  • لاحظ كجزء أساسي من التحسين.
  • معرفة كيفية التعلم ومعرفة كيفية استيعاب التقنيات لتحسين الأداء الرياضي.
  • أن تكون إيجابيًا كعنصر أساسي في البحث عن الأداء.
  • امسح الأفكار السلبية ، آمن بتحقيق الهدف.
  • الرضا ، عنصر يجب القضاء عليه.
  • التواصل بين أعضاء الفريق كجزء محفز.
• ثالثا. تطبيق البرمجة اللغوية العصبية (NLP) على الرياضة.
  • تقنيات الاسترخاء.
  • التأكيدات.
  • إعادة الصياغة.
  • المراسي.
  • دائرة التميز.
  • عرض.
  • انقر فوق النمط.
  • تقنيات الارتباط/التفكك.
  • الدعم الخارجي كعناصر من عناصر التحفيز.
  • عمل الحدس كجزء أساسي من الأداء.
• رابعا. القضاء على الجوانب الداخلية التي تبطئ الأداء.
  • العلم والرغبة في محو السلبيات الخوف من عدم تحقيق الهدف.
  • العواطف وإمكانياتها.
  • معرفة كيفية التعامل مع القلق وجعله أداة نحو الهدف وتحويله إلى التفاؤل.
  • دول الثقة لتحقيق الأهداف.
  • ابحث لتكييف مواقف المحاكاة مع ما سيحدث في المنافسة.
• خامسا الرصاص ، تقود الطريق.
  • من هو القائد وما هي شروطه.
  • مولد المبادئ وطرق التمثيل.
  • معرفة كيفية كسب المجموعة ، ومعرفة ما تحتاجه المجموعة.
  • العناصر التي تجعل القائد يفقد الوزن والتأثير.
  • طرق لقيادة المجموعة.
• منشار. الدافع كجزء أساسي من العملية.
  • الفعالية في الاتصال لتحقيق الأداء.
  • تعرف على كيفية الاستماع ودعهم يرون أنك تستمع.
  • حدد ما هي المبادئ التوجيهية لتحقيق التحسين.
  • تعلم من المواقف الإيجابية والسلبية.
  • إدارة النجاح والفشل.
  • الفريق ، خلق شخصيته الخاصة.
  • حدد الهدف المطلوب تحقيقه.
  • أن تكون ماهرًا في الجوانب الإيجابية ، وتقليل الجوانب السلبية ، ومعرفة كيفية استخراج قيمة تلخيصية من العملية.
  • ثقة الأعضاء والمجموعات كجزء من القيادة.
  • مساعدة مستمرة للمجموعة.
  • أنواع القادة.

4- المدرب الرياضي (6 نقاط ECTS)

• 1. تعلم كيفية تدريب الآخرين والتدريب الذاتي بمهارات وانضباط معينين.
• II. تصميم المستقبل الذي يواجه التغييرات ومقاومتها ، وتنمية المهارات الأساسية.
• ثالثا. تعرف على كيفية التواصل من خلال القدوة.
• رابعا. احترم المساحات الشخصية وخفف الضغط عنها.
• خامسا المساعدة والتعاون في التجارب الشخصية التي تؤثر على أداء الرياضيين. السيطرة والإدارة والاستقلال العاطفي الرياضي.
• منشار. تحليل المنافسة ، تحديد وقت العمل بكثافة في الدافع والثقة.
• سابعا. تعرف على كيفية إدارة إمكانات المجموعة والأشخاص الذين يشكلونها.