ماجستير في الاستعداد البدني والوقاية من الإصابات (جامعة كاتوليكا دي أفيلا)

المدة: 9 شهور البدء: فوري فتح المربعات الدرجة العلمية: ماجستير

ستتاح لك الفرصة لأداء ، طوعا، بمحض ارادتك، تدريبك في أندية مختلفة في برشلونة ، بما في ذلك في التجمع الكونغولي من أجل الديمقراطية اسبانيول أو مدارسهم.

شهادة الثانوية العامة

5.130€

يمكنك الدفع مع دفعة واحدة أو من 3 أو 6 أو 12 شهرًا!

Curso avalado por:

شعار

بالتعاون مع:

Asociación europea de jugadores

Contenido

عرض

لنا ماجستير في الاستعداد البدني والوقاية إصابات، هو أحد أفضل المنتجات في السوق ، ولديهم سلسلة من الأهداف التي تسعى إلى تحقيق التوازن بين المعرفة وتعزيزها وتعميقها في جوانب معينة من كرة القدم.

 

 

تعد الرياضة حاليًا واحدة من أكثر المجالات طلبًا واستخدامًا من قبل عدة أشخاص ، في الواقع ، 70٪ من الإسبان يمارسون نوعًا ما من الرياضة. بهذه الطريقة ، أصبح مجالًا رائعًا للأداء كمحترف ، سواء من وجهة نظر المدرب أو لاعب.

 

 

كرة القدم لديها مساحة عمل واسعة في إسبانيا وفقط الأفضل يمكن أن يكونوا جزءًا منه. لهذا السبب ، إذا قررت الدخول إلى هذا العالم ، فيجب عليك تدريبك بمعرفة قوية تكمل ملفك المهني ، إلى حتى يتم اختيارك. تنبع الكفاءة الكبيرة أيضًا من اتساعها ، لأن المزيد والمزيد من الناس مهتمون بهذا المجال.

 

 

في سيدنا في الإعداد البدني ، يمكنك أن تكون متقدمًا بخطوة منافسيك ، وكما ذكرنا أعلاه ، سوف تكتسب المعرفة فيما يتعلق بالعناصر المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، آخر من المزايا التي يتضمنها ، هي أنه معتمد من قبل جامعة أفيلا الكاثوليكية ، مما يمنحها جودة كونها مرموقة ومعترف بها من قبل مؤسسات متعددة.

تعريف

معنا ماجستير في الاعداد البدني والوقاية من الاصابة سوف تتعلم المفاهيم الأساسية وستكون قادرًا على أن تصبح محترفًا قادرًا على وضع الاستراتيجيات وزيادة الأداء الرياضي.

لا يعتمد التحضير البدني للرياضي فقط على قوته وتحمله وسرعته ، بل على العكس ، إنه يتعلق أيضًا بالحصول على المعرفة التكتيكية والنفسية والنظرية.

 

 

نحاول أن يكتسب اللاعب أو المدرب القدرة على تطوير قدراتهم إلى أقصى حد ، لتحقيق أداء أفضل في الملعب. في منطقتنا ماجستير في الاعداد البدني والوقاية من الاصابةنقدم لكم إجابات عن الأسئلة التالية:

 

 

· ما حقيقة التدريب في كرة القدم اليوم؟

 

 

· هل التدريب المنفصل وغير المنفصل عن السياق للمكونات المادية والتقنية والتكتيكية والنفسية أكثر فعالية؟

 

 

 

· كيف يتم تحديد القوة والتحمل والسرعة في كرة القدم؟

فهرس

1 المقدمة. فلسفة التدريب ، المنافسة ، الإنسان ، إلخ. (3 اعتمادات ECTS)

  • 1. تطور منهجيات التدريب على مدى العقود الماضية.
  • II. الاتجاهات الجديدة في تدريب كرة القدم.
  • ثالثا. الدوري التكتيكي. أفكار موجزة.
  • رابعا. المنهجية المنهجية لتدريب "النموذج الجديد".
  • V. ما هي حالة الشكل؟ مفهوم جديد للياقة البدنية.
  • منشار. هل هناك استعدادات جسدية؟

2. وصف البيئة (3 وحدات ECTS)

  • أولا الوصف العام.
    • إلى. وصف النادي.
    • ب. تاريخي.
    • ج. هيكل النادي.
    • د. المنشآت.
    • و. المواد المتاحة.
    • F. إمكانيات التعاون لتحليلات مختلفة.
    • ز. الفريق التقني.
    • ح. نموذج (السيرة الذاتية الرياضية للاعبين).
    • أنا. ملف تعريف الأداء الفردي للاعبين (شرح هياكل Seirul.lo).
    • ي. لمحة عن أداء المجموعة للاعبين.
    • ك. ملف الأداء الجماعي للاعبين.
  • II. صياغة الأهداف. تقنية SWOT-CAME.

3. تدريب التحمل في الرياضات الجماعية (6 نقاط ECTS)

  • المقدمة.
  • II. الوضع الحالي لتدريب المقاومة.
  • ثالثا. مقترح لتدريب المقاومة في الرياضات الجماعية.
    • إلى. تدريب التحمل الهوائية العامة.
      • تدريب الكفاءة الهوائية.
      • تدريب القدرات الهوائية.
      • تدريب القوة.
      • تدريب استعادة القدرة على التحمل.
      • ملخص تدريبات المقاومة العامة.
    • ب. تدريب المقاومة المحدد.
      • تدريب المقاومة في التقنية.
      • تدريب المقاومة في التقنية: متوسط الشدة.
      • تدريب المقاومة في التقنية: أقصى شدة
      • تدريب المقاومة في التقنية: شدة فوق قصوى.
    • ج. تدريب المقاومة كعملية صنع القرار.
    • د. ممارسة تمارين المقاومة.

4. تدريب القوة في الرياضات الجماعية. (9 اعتمادات ECTS)

  • أولا مفهوم القوة.
  • II. "كل شيء قوة." القوة كقدرة بدنية أساسية.
  • ثالثا. تمارين القوة لتحسين الأداء.

5. التدريب السريع في الرياضات الجماعية. (3 اعتمادات ECTS)

  • I. السرعة في كرة القدم.
  • II. طريقة جديدة لفهم السرعة. السرعة المثلى؟

6. التخطيط والفترة الزمنية (6 ECTS ساعات معتمدة)

  • I. تقويم المسابقة.
  • II. التخطيط ، الدورة ، التدريب الرياضي ، إلخ.
  • ثالثا. حمل.
  • رابعا. متلازمة التكيف العام.
  • خامسا السيطرة على التدريب والحمل.
  • منشار. نموذج التخطيط - فترة.
  • سابعا. التحضير.
  • ثامنا. الفصل.
  • التاسع. إعياء.
  • X. طرق الاسترداد.
  • الحادي عشر. إدارة التدريب السيئة.
    • إلى. الإفراط في التدريب وأنواعه.
    • ب. الاستدقاق وتطبيقه في فرق كرة القدم.

7. التدريب غير المرئي (3 نقاط ECTS)

  • أولا التغذية.
  • II. ترطيب.
  • ثالثا. ساعات النوم.

8. الهيكل الأسبوعي (6 ائتمانات ECTS)

  • المقدمة.
  • II. نموذج اللعبة في عملية التدريب.
  • ثالثا. نمط Morphocycle أو تصميم دورات التدريب الأسبوعية.
  • رابعا. المجهرية: Seirul.lo.

9. الدورة التدريبية (3 أرصدة ECTS)

  • أولا المنظمة.
  • II. دور المدرب البدني أو "مدرب كرة القدم".
  • ثالثا. وقت التدريب.
  • رابعا. الاحماء.
  • V. الجزء الرئيسي.
  • منشار. العودة إلى الهدوء.
  • سابعا. استعراض الدورة.
  • ثامنا. استراتيجيات لمتابعة يوم التدريب.

10. التقييم النهائي. المشروع النهائي. (12 ساعة معتمدة ECTS)

الأهداف

عندما يتعلق الأمر بالدراسة في منطقتنا ماجستير في الاستعداد البدني والوقاية من الإصابات في كرة القدم ، نريد أن يتم تحقيق أهداف معينة من خلال برنامجنا ، بحيث يحصل طلابنا على المعرفة الأكثر فعالية ودقة حول المنطقة.

 

 

· تحسين عملية صنع القرار فيما يتعلق بكرة القدم.

 

 

· التخصص في المعرفة العامة والخاصة بكرة القدم.

 

 

· الدوريات التكتيكية للبروفيسور باكو سيرول في نادي برشلونة.

 

 

· تعرف على الأسس والتدابير التي يجب مراعاتها في كرة القدم.

 

 

· استكشف المعرفة والأدوات والوسائل التي يجب استخدامها في المباراة.

 

 

· تعلم تقنيات التدريب ، والتي تتجه حاليًا.

 

 

· كن قادرًا على تحديد السلوكيات الضارة التي يمكن أن تسبب الإصابة. (الوقاية).

 

 

 

بالإضافة إلى ذلك ، سيكون المحترف المتخرج من برامجنا قادرًا تمامًا على تنفيذ الاستراتيجيات من حيث الإعداد العام والخاص. وبهذه الطريقة ، يتم تعزيز الآليات لزيادة المرونة والقوة والمقاومة لدى الرياضي ، وزيادة الأداء الجيد لأعضائهم لزيادة مهاراتهم في اللعبة. (القدرة على تطبيق هذه التمارين على الموسم وقبل الموسم)

 

 

المنهجية

سيتم تنفيذ هذا البرنامج التدريبي مع مراعاة النقاط التالية:



الفصول الافتراضية: يتم تدريس الدورات بالكامل عبر الإنترنت. يتم تنفيذها من خلال الحرم الجامعي الافتراضي الخاص بنا والذي يتم الوصول إليه من الصفحة الأولى لموقعنا الإلكتروني ، www.futbollab.comمن خلال الزر الوصول إلى الفصول الافتراضية. من هناك ، ستتمكن من إدخال المناهج والعروض التقديمية التوضيحية ومقاطع الفيديو التوضيحية وتحليل المعلمين والمهام التي يرسلها المعلمون وتصحيحها.



المدرسون: يقدم المعلمون دروسًا خصوصية مستمرة ، وإنشاء برامج تعليمية عبر الهاتف و/أو عبر مؤتمر عبر الفيديو لشرح الشكوك التي قد تنشأ. فهم يوجهون تطور تدريبك طوال الدورة ، اعتمادًا على ملفك الشخصي ومستوى تفانيك أو جدول الدراسة. كما أشرنا ، فإن المنهج الدراسي ومقاطع الفيديو والمقالات والمقابلات مع الخبراء... هي جزء من تطورك في الدورة ، لذلك ستقوم بإجراء تمارين دورية يصححها المعلم لإعطائك أوضح فكرة عن الموضوع الجاري العمل.



تقييم: في نهاية الدورة ، ستنفذ مشروعًا نهائيًا سيشمل جميع المجالات التي تمت دراستها وسيشمل دائمًا تطوير حالة حقيقية ، لأننا من FutbolLab نريد أن يتم توجيه دوراتنا في جميع الأوقات إلى حالة التدريب الحقيقية التي يتواجد فيها الفنيون فرقهم.



عملية التسجيل: للتسجيل ، عليك فقط النقر فوق علامة التبويب تسجيل ، ومن هناك سيطلب منك إدخال بياناتك الشخصية اللازمة للسجل الأكاديمي وفي الجزء الأخير من العملية ، ستتمكن من اختيار تنسيق الدفع لهذا البرنامج.

 

أذكرك أنه في هذه الدورة يمكنك الذهاب بالسرعة التي تناسبك والقيام بذلك وفقًا لتوافرك ، طالما أنك لا تتجاوز الحد الأقصى للوقت للقيام بذلك ، وهو في حالة درجة الماجستير سنتان ونصف ، و 18 شهرًا لدورات الخبراء أو الدورات الفنية و 7 أشهر للدورات التي ليست في هذه الفئات.

 

إنه متسع من الوقت للقيام بذلك ، إذا كنت لا تزال بحاجة إلى مزيد من الوقت ، فيجب عليك طلب إذن من قسم القبول لتمديد الوقت ، في حالة حصولك على رد إيجابي ، سيتم تمديد الوقت الجديد المتفق عليه تلقائيًا.


 

يمكنك الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني على atencion@futbollab.comعن طريق الهاتف على 3493438 6000.

 

موقعنا www.futbollab.com

 

إذا كنت تفضل التواصل المباشر عبر WhatsApp ، انقر هنا
 

الاعتمادات

هذه ماجيستير صادر عن جامعة أفيلا الكاثوليكية ولديه 60 نقطة دراسية حسب نظام ECTS ( 1500 ساعات التدريس).

Información

Tienes alguna duda? puedes revisar nuestra sección de preguntas frecuentes, descargarte el Programa del Curso o rellenar el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo.

Share:
Copy

نستخدم ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا والجهات الخارجية لتحسين تجربة المستخدم من خلال التصفح. إذا تابعت التصفح فأنت تقبل استخدامه.