كيف هو تخطيطك خلال الأسبوع؟

أحد المفاتيح الأساسية قبل بدء أسبوع المنافسة هو إجراء تحليل مسبق لكل من المنافس والمواقف المحتملة التي قد تنشأ أثناء المباراة، وذلك بهدف وضع هذه المواقف موضع التنفيذ وبالتالي التمكن من تقريب الفريق من النصر.

ومن خلال التحليل الذي ذكرناه أعلاه فإن التخطيط للأسبوع سيكون مختلفاً اعتماداً على ما إذا كان المنافس متفوقاً على فريقنا أم أننا متفوقون عليه.

إذا كان المنافس متفوقا علينا

إذا كان المنافس فريقًا متفوقًا على فريقنا، فيجب أن نخطط الأسبوع بناءً على السلوكيات الأكثر ثباتًا أو الأكثر تكرارًا لدى اللاعبين المنافسين من خلال تحليل كل من هؤلاء اللاعبين لمعرفة ما هي خصائصهم. علاوة على ذلك، وبفضل التحليل المتعمق للمنافس، سنكتشف نقاط القوة والضعف لديهم ومن هناك يمكننا إعداد التخطيط للأسبوع.

إذا كنا متفوقين على المنافس

إذا كنا متفوقين على الفريق المنافس، فبدلاً من التعمق في سلوكيات وخصائص اللاعبين المنافسين، يمكننا التركيز على الجوانب الخاصة بنا التي يجب علينا القيام بها بشكل صحيح. على الرغم من أنه من الصحيح أيضًا أنه لا يضر أبدًا الحصول على الحد الأدنى من المعلومات حول المنافس الذي سنواجهه.

كيف نقوم بتوزيع هذا التخطيط الأسبوعي؟

سيتم تقسيم التخطيط خلال الأسبوع إلى ثلاثة أيام. أولاً أيام الاثنين، ثم أيام الأربعاء، وآخر يوم سنعمل فيه على هذا التخطيط هو يوم الجمعة. في كل يوم من هذه الأيام، سنعمل بطريقة مختلفة حيث سنقوم بتدريب جميع الجوانب الضرورية للاستعداد جيدًا للمباراة التالية.

الاثنين

نعمل يوم الاثنين على جوانب أصغر أو قطاعية حيث نطبق تلك المسرحيات التي يمكن أن يقوم بها المنافس بهدف جعل لاعبينا يختبرون مواقف محددة معينة سيواجهونها طوال المباراة.

ومن الجوانب التي سنعمل عليها خلال هذا اليوم هي:

  • عمل الخطوط المختلفة للفريق .
  • يقفز من لاعب معين.
  • إعادة تجميع صفوف الفريق.

الأربعاء

خلال هذا اليوم، سنعمل على مواقف أكثر عمومية تتضمن البنية الكاملة للفريق، حيث سنقوم، كمدربين، بإعطاء التعليمات للاعبين حتى يتمكنوا من إجراء محاكاة لكيفية تصرف المنافس. الهدف من هذا الجزء من التخطيط هو إنشاء مواقف تقريبية جدًا لتلك التي من المحتمل أن نواجهها أثناء اللعبة.

جمعة

أخيرًا، خلال هذا اليوم الأخير من الأسبوع، سنعمل على جوانب أكثر ارتباطًا بالإنهاء، ومواقف أكثر تحديدًا لما قد نواجهه في المباراة أو مواقف أكثر تحفيزًا مباشرًا حيث يكون اللاعب أكثر اتصالاً بالكرة.

ومن الجوانب التي سنعمل عليها خلال هذا اليوم هي:

  • حالات احتلال المنطقة.
  • الإجراءات مع القطع الثابتة.

إذن، كيف يجب أن يكون التخطيط خلال الأسبوع عند التخطيط للعبة؟

في البداية، ومن خلال تحليل المنافس وبالتالي اكتشاف نقاط القوة والضعف لديه، سنستفيد من كل هذه المعلومات لتخطيط خارطة الطريق الخاصة بنا. ستكون خريطة الطريق هذه بمثابة دليلنا النهائي حتى نتمكن من العمل على جميع الجوانب التي تهمنا في أيام التدريب المختلفة، من أجل الوصول إلى اللعبة بأفضل استعداد ممكن.

قد تكون مهتمًا أيضًا ببعض الدورات التالية

Share:
Copy