5 футбольных тренировочных задач для улучшения переходов в атаке
наступательные переходы область Ключевой аспект современной футбольной игры. А успешная команда должно быть способен быстро переходить от защиты к атаке, используя ошибки команды противника для создания голевых моментов. Ниже приведены некоторые Эффективные тренировочные задания для улучшения атакующих переходов вашей команды.
Скоростные и силовые тренировки
Наступательные переходы требуют скорости и силы, чтобы использовать возможности контратаки. Игроки должны уметь бегать на большие расстояния на высокой скорости и быстро менять направление. Вы можете создавать тренировочные задачи, ориентированные на скорость и силу, например спринты и короткие спринты.
Упражнения на владение мячом
Владение мячом является ключевым моментом при переходе в атаку. Игроки должны уметь сохранять контроль над мячом, продвигаясь к воротам соперника. Вы можете создать упражнения по владению мячом, направленные на продвижение по полю, с целью научить игроков сохранять контроль над мячом при его движении.
Прохождение упражнений
Пасы являются фундаментальным элементом переходов в атаке. Игроки должны уметь быстро и эффективно передавать мяч, чтобы продвигаться по полю. Вы можете создавать упражнения на передачу, в которых игроки отрабатывают точность и скорость своих передач с целью улучшить свою скорость передачи.
Завершение обучения
Наступательные переходы бесполезны, если они не завершаются голом. Поэтому важно работать над завершением пьесы. Вы можете создавать упражнения, ориентированные на завершение игры, например упражнения на забивание голов или ситуации один на один, чтобы улучшить способность вашей команды забивать голы.
Тренировка периферического зрения
Периферийное зрение имеет решающее значение при переходах в атаку. Игроки должны иметь возможность видеть все поле, чтобы определить возможности для контратаки. Вы можете создать упражнения для тренировки периферического зрения, которые помогут игрокам видеть все поле, сохраняя при этом контроль над мячом.
В заключение, наступательные переходы Они являются ключевым аспектом современной футбольной игры. тренеры они могут улучшить потенциал вашей команды выполнять эффективные наступательные переходы путем реализации ряда конкретных учебных задач. Сочетание скоростных и силовых тренировок, упражнений на владение мячом, тренировки пасов, тренировок на финише и тренировки периферического зрения. может помогать игрокам к развивать важные навыки и улучшать способность команды использовать возможности контратаки и забивать голы.
Если вы предпочитаете связаться с нами по WhatsApp или телефону, сделайте это по этой ссылке.
URL-адрес WhatsApp