Aquecimento pré-jogo: como abordá-lo?
Para que serve o aquecimento pré-jogo e qual é a maneira mais eficiente de preparar um jogador antes de uma partida de alto rendimento.
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O que é o ligamento cruzado? Como tratar um ligamento rompido?
Aprenda as três principais correntes de pensamento sobre pressão sobre o adversário e descubra qual delas servirá para você no próximo jogo.
Os modelos femininos de treino não podem e não devem ser uma cópia do modelo masculino, pois são anatomicamente diferentes. Como sempre falamos, as cargas físicas necessárias para cada equipe e/ou pessoa são diferentes, isso mostra que o trabalho deve ser totalmente específico, especialmente adaptado às necessidades dos jogadores e aos modelos de jogo de cada equipe. Essas características farão com que, apesar de ser o mesmo esporte, a prática do mesmo exija condições diferentes.